HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
27 | 161.99 km | 19:45:24 |
10.04 km |
1:13:17 |
Bringázás
|
6 | 354.6 km | 17:38:56 |
120.4 km |
6:11:00 |
Túra
|
1 | 1.01 km | 0:11:26 |
1.01 km |
0:11:26 |
Egyéb
|
6 | - | 3:03:44 |
- | 1:05:35 |
Összesen | 40 | 521.97 km | 40:39:30 |
120.400 km | 6:11:00 |