jámbi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
15 km
1:24:00 05:36 p/km Tempó futás |
1
10 km
59:00 05:54 p/km Laza futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
25 km
2:23:00 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 10 km | 0:59:00 |
10 km |
0:59:00 |
| Összesen | 1 | 10 km | 0:59:00 |
10 km | 0:59:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
42 | 569 km | 56:53:00 |
32 km |
3:14:00 |
|
Egyéb
|
3 | - | 1:26:00 |
- | 0:35:00 |
| Összesen | 45 | 569 km | 58:19:00 |
32.000 km | 3:14:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
