juszi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
9.5 km
55:00 05:47 p/km Normál futás |
29
|
30
14.4 km
1:23:00 05:46 p/km Normál futás |
1
|
2
9.5 km
55:00 05:47 p/km Normál futás |
3
|
18. hét
33.4 km
3:13:00 |
|
4
11 km
1:05:00 05:55 p/km Normál futás |
5
|
6
9.7 km
57:00 05:53 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
12.5 km
1:14:00 05:55 p/km Normál futás |
10
10.6 km
1:01:00 05:45 p/km Normál futás |
19. hét
43.8 km
4:17:00 |
|
11
|
12
|
13
|
14
10 km
59:00 05:54 p/km Normál futás |
15
10.2 km
59:00 05:47 p/km Normál futás |
16
12.6 km
1:15:00 05:57 p/km Normál futás |
17
10.6 km
1:10:00 06:36 p/km Terepfutás |
20. hét
43.4 km
4:23:00 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
21. hét
|
|
25
6.5 km
38:00 05:51 p/km Normál futás |
26
|
27
9.6 km
57:00 05:56 p/km Normál futás |
28
|
29
8.5 km
48:00 05:39 p/km Normál futás |
30
10 km
1:00:00 06:00 p/km Terepfutás |
31
12.3 km
1:12:00 05:51 p/km Terepfutás |
22. hét
46.9 km
4:35:00 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 143.6 km | 14:10:00 |
12.6 km |
1:15:00 |
| Összesen | 14 | 143.6 km | 14:10:00 |
12.6 km | 1:15:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
138 | 1278.1 km | 122:37:48 |
29 km |
3:00:00 |
| Összesen | 138 | 1278.1 km | 122:37:48 |
29.000 km | 3:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
