juszi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
9.4 km
51:30 05:29 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
6.3 km
36:00 05:43 p/km Normál futás |
44. hét
15.7 km
1:27:30 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
6.5 km
38:00 05:51 p/km Normál futás |
7
7 km
43:00 06:09 p/km Normál futás |
8
6.7 km
43:00 06:25 p/km Normál futás |
45. hét
20.2 km
2:04:00 |
|
9
|
10
7.4 km
42:15 05:43 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
|
14
10.2 km
59:30 05:50 p/km Normál futás |
15
10.5 km
59:40 05:41 p/km Normál futás |
46. hét
28.1 km
2:41:25 |
|
16
|
17
|
18
|
19
7.6 km
43:05 05:40 p/km Normál futás |
20
|
21
10.5 km
59:30 05:40 p/km Normál futás |
22
6.6 km
36:00 05:27 p/km Normál futás |
47. hét
24.7 km
2:18:35 |
|
23
|
24
|
25
7.6 km
42:31 05:36 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
9.4 km
54:00 05:45 p/km Normál futás |
29
10.2 km
58:00 05:41 p/km Normál futás |
48. hét
27.2 km
2:34:31 |
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
49. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 106.5 km | 10:14:31 |
10.5 km |
0:59:40 |
| Összesen | 13 | 106.5 km | 10:14:31 |
10.5 km | 0:59:40 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
138 | 1278.1 km | 122:37:48 |
29 km |
3:00:00 |
| Összesen | 138 | 1278.1 km | 122:37:48 |
29.000 km | 3:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
