Edzéseim - 2019 - Edzésonline

jozsoo edzésnaplója

Edzésnapló

2019 Április

2019 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30	1	2 Futás 5.86 km 37:02 06:19 p/km Normál futás	3 Futás 8.02 km 49:46 06:12 p/km Normál futás	4 Futás 4.61 km 29:20 06:22 p/km Normál futás	5 Futás 6.52 km 41:17 06:20 p/km Normál futás	18. hét 4 futás 25.01 km 2:37:25
6	7 Futás 8.03 km 50:04 06:14 p/km Normál futás	8	9 Futás 8.62 km 55:45 06:28 p/km Normál futás	10 Futás 1.58 km 08:47 05:34 p/km Normál futás	11 Futás 21.14 km 2:17:34 06:30 p/km Normál futás	12 Futás 4.52 km 28:33 06:19 p/km Normál futás	19. hét 5 futás 43.89 km 4:40:43
13	14 Futás 8.56 km 1:01:33 07:11 p/km Normál futás	15	16 Futás 14.72 km 1:33:05 06:19 p/km Normál futás	17 Futás 2.25 km 14:08 06:17 p/km Normál futás	18	19 Futás 2.25 km 14:08 06:17 p/km Normál futás	20. hét 4 futás 27.78 km 3:02:54
20 Futás 9.79 km 1:07:59 06:57 p/km Normál futás	21 Futás 8.65 km 55:35 06:26 p/km Normál futás	22	23 Futás 3.73 km 23:38 06:20 p/km Normál futás	24 Futás 7.78 km 47:21 06:05 p/km Normál futás	25	26 Futás 0.29 km 01:18 04:29 p/km Normál futás	21. hét 5 futás 30.24 km 3:15:51
27 Futás 2.14 km 16:54 07:54 p/km Normál futás Futás 8.99 km 57:48 06:26 p/km Normál futás	28 Futás 11.42 km 1:13:12 06:25 p/km Normál futás	29	30 Futás 5 km 25:24 05:05 p/km Normál futás	31	1 Futás 10.43 km 1:09:18 06:39 p/km Normál futás	2 Futás 10.34 km 1:06:43 06:27 p/km Normál futás	22. hét 6 futás 48.32 km 5:09:19

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	154.47 km	16:30:11	21.14 km	2:17:34
Összesen	22	154.47 km	16:30:11	21.14 km	2:17:34

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	231	1888.78 km	198:45:30	43.43 km	4:48:59
Bringázás	1	3.83 km	0:21:34	3.83 km	0:21:34
Túra	2	1.65 km	0:22:53	0.97 km	0:13:11
Téli sport	1	12.55 km	0:07:57	12.55 km	0:07:57
Összesen	235	1906.81 km	199:37:54	43.430 km	4:48:59

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés