Edzéseim - 2019 - Edzésonline

jozsoo edzésnaplója

Edzésnapló

2019 május

2019 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 2.14 km 16:54 07:54 p/km Normál futás Futás 8.99 km 57:48 06:26 p/km Normál futás	28 Futás 11.42 km 1:13:12 06:25 p/km Normál futás	29	30 Futás 5 km 25:24 05:05 p/km Normál futás	31	1 Futás 10.43 km 1:09:18 06:39 p/km Normál futás	2 Futás 10.34 km 1:06:43 06:27 p/km Normál futás	22. hét 6 futás 48.32 km 5:09:19
3 Futás 9.88 km 1:04:03 06:29 p/km Normál futás	4	5 Futás 9.03 km 59:52 06:38 p/km Normál futás	6 Futás 8.31 km 54:31 06:34 p/km Normál futás	7 Futás 4.38 km 27:42 06:19 p/km Normál futás	8 Futás 4.29 km 26:55 06:16 p/km Normál futás	9 Futás 10.18 km 1:02:04 06:06 p/km Normál futás	23. hét 6 futás 46.07 km 4:55:07
10	11	12 Futás 6.46 km 40:46 06:19 p/km Normál futás	13	14 Futás 8.07 km 51:51 06:26 p/km Normál futás	15 Futás 8.75 km 58:04 06:38 p/km Normál futás	16 Futás 15.55 km 1:41:56 06:33 p/km Normál futás	24. hét 4 futás 38.83 km 4:12:37
17	18 Futás 4.63 km 30:15 06:32 p/km Normál futás	19 Futás 4.53 km 31:15 06:54 p/km Normál futás	20 Futás 6.79 km 42:40 06:17 p/km Normál futás	21 Futás 10.48 km 1:08:15 06:31 p/km Normál futás	22	23 Futás 10.53 km 59:11 05:37 p/km Normál futás	25. hét 5 futás 36.96 km 3:51:36
24 Futás 5.04 km 31:51 06:19 p/km Normál futás	25 Futás 7.08 km 44:44 06:19 p/km Normál futás	26 Futás 8.27 km 48:09 05:49 p/km Normál futás	27 Futás 10.82 km 1:05:59 06:06 p/km Normál futás	28	29 Futás 5.36 km 34:37 06:28 p/km Normál futás	30 Futás 9.61 km 1:00:49 06:20 p/km Normál futás	26. hét 6 futás 46.18 km 4:46:09

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	23	188.81 km	20:01:30	15.55 km	1:41:56
Összesen	23	188.81 km	20:01:30	15.55 km	1:41:56

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	231	1888.78 km	198:45:30	43.43 km	4:48:59
Bringázás	1	3.83 km	0:21:34	3.83 km	0:21:34
Túra	2	1.65 km	0:22:53	0.97 km	0:13:11
Téli sport	1	12.55 km	0:07:57	12.55 km	0:07:57
Összesen	235	1906.81 km	199:37:54	43.430 km	4:48:59

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés