jozsoo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
12.95 km
1:27:13 06:44 p/km Normál futás |
27
|
28
5 km
25:17 05:03 p/km Normál futás |
29
|
30
|
1
21.27 km
1:57:39 05:32 p/km Normál futás |
48. hét
39.22 km
3:50:09 |
|
2
|
3
6.54 km
41:02 06:16 p/km Normál futás |
4
|
5
8.68 km
54:03 06:14 p/km Normál futás |
6
6.47 km
43:54 06:47 p/km Normál futás |
7
|
8
|
49. hét
21.69 km
2:18:59 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
4.74 km
32:04 06:46 p/km Normál futás |
17
6.84 km
46:01 06:44 p/km Normál futás |
18
9.03 km
1:05:14 07:13 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
20.61 km
2:23:19 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
7.39 km
46:53 06:21 p/km Normál futás |
5
3.02 km
19:11 06:21 p/km Normál futás |
1. hét
10.41 km
1:06:04 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 63.57 km | 6:39:57 |
21.27 km |
1:57:39 |
| Összesen | 7 | 63.57 km | 6:39:57 |
21.27 km | 1:57:39 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
231 | 1888.78 km | 198:45:30 |
43.43 km |
4:48:59 |
|
Bringázás
|
1 | 3.83 km | 0:21:34 |
3.83 km |
0:21:34 |
|
Túra
|
2 | 1.65 km | 0:22:53 |
0.97 km |
0:13:11 |
|
Téli sport
|
1 | 12.55 km | 0:07:57 |
12.55 km |
0:07:57 |
| Összesen | 235 | 1906.81 km | 199:37:54 |
43.430 km | 4:48:59 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
