Edzéseim - 2019 - Edzésonline

jozsoo edzésnaplója

Edzésnapló

2019 szeptember

2019 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	1	2 Futás 2.13 km 12:59 06:06 p/km Normál futás Futás 2.13 km 13:22 06:17 p/km Normál futás	3	4 Futás 11.59 km 1:15:22 06:30 p/km Normál futás	5 Futás 7.81 km 39:59 05:07 p/km Normál futás	6 Futás 8.1 km 52:44 06:31 p/km Normál futás	40. hét 5 futás 31.76 km 3:14:26
7 Futás 12.44 km 1:23:10 06:41 p/km Normál futás	8	9 Futás 11.85 km 1:17:22 06:32 p/km Normál futás	10	11 Futás 12.65 km 1:29:12 07:03 p/km Normál futás	12 Futás 11.26 km 1:12:23 06:26 p/km Normál futás	13	41. hét 4 futás 48.2 km 5:22:07
14 Futás 4.53 km 31:40 06:59 p/km Normál futás	15	16 Futás 13.99 km 1:31:10 06:31 p/km Normál futás	17 Futás 9.31 km 1:01:16 06:35 p/km Normál futás	18	19 Futás 12 km 1:14:05 06:10 p/km Normál futás	20 Futás 6.73 km 43:14 06:25 p/km Normál futás	42. hét 5 futás 46.56 km 5:01:25
21	22 Futás 12.33 km 1:22:25 06:41 p/km Normál futás	23	24	25	26 Futás 1.03 km 06:20 06:09 p/km Normál futás Futás 5.96 km 35:49 06:01 p/km Normál futás Futás 1.5 km 09:28 06:19 p/km Normál futás	27 Futás 43.43 km 4:21:28 06:01 p/km Normál futás	43. hét 5 futás 64.25 km 6:35:30
28	29	30	31 Futás 5 km 26:26 05:17 p/km Normál futás	1	2 Futás 1.61 km 09:19 05:47 p/km Normál futás Futás 2.17 km 13:41 06:18 p/km Normál futás	3 Futás 11.88 km 1:20:31 06:47 p/km Normál futás	44. hét 4 futás 20.66 km 2:09:57

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	195.77 km	20:39:54	43.43 km	4:21:28
Összesen	20	195.77 km	20:39:54	43.43 km	4:21:28

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	231	1888.78 km	198:45:30	43.43 km	4:48:59
Bringázás	1	3.83 km	0:21:34	3.83 km	0:21:34
Túra	2	1.65 km	0:22:53	0.97 km	0:13:11
Téli sport	1	12.55 km	0:07:57	12.55 km	0:07:57
Összesen	235	1906.81 km	199:37:54	43.430 km	4:48:59

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés