Edzéseim - 2019 - Edzésonline

jozsoo edzésnaplója

Edzésnapló

2019 augusztus

2019 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 10.08 km 1:02:16 06:11 p/km Normál futás	27 Futás 9.86 km 1:01:23 06:14 p/km Normál futás	28 Futás 7.66 km 51:14 06:41 p/km Normál futás Túra 0.97 km 13:11 13:35 p/km Séta	29 Túra 0.68 km 09:42 14:16 p/km Séta	30	31 Futás 8.86 km 55:23 06:15 p/km Normál futás Futás 0.46 km 03:07 06:47 p/km Normál futás	1	35. hét 5 futás 36.92 km 3:53:23 2 túra 1.65 km 0:22:53
2	3	4 Futás 4.47 km 28:50 06:27 p/km Normál futás Futás 2.14 km 13:11 06:10 p/km Normál futás Futás 2.16 km 12:53 05:58 p/km Normál futás Futás 2.15 km 12:57 06:01 p/km Normál futás	5 Futás 9.25 km 58:42 06:21 p/km Normál futás	6 Futás 4.53 km 29:52 06:36 p/km Normál futás	7	8 Futás 21.35 km 1:58:34 05:33 p/km Normál futás	36. hét 7 futás 46.05 km 4:34:59
9	10 Futás 21.46 km 2:09:37 06:02 p/km Normál futás	11 Futás 6.7 km 43:46 06:32 p/km Normál futás Futás 2.17 km 13:28 06:12 p/km Normál futás	12 Futás 5.68 km 36:05 06:21 p/km Normál futás	13	14	15 Futás 4.54 km 30:04 06:37 p/km Normál futás	37. hét 5 futás 40.55 km 4:13:00
16 Futás 9.74 km 1:03:20 06:30 p/km Normál futás	17 Futás 12.44 km 1:20:56 06:30 p/km Normál futás	18	19	20 Futás 11.88 km 1:14:25 06:16 p/km Normál futás	21	22 Futás 10.53 km 57:21 05:27 p/km Normál futás	38. hét 4 futás 44.59 km 4:36:02
23	24 Futás 7.28 km 42:19 05:49 p/km Normál futás	25	26 Futás 5 km 25:04 05:01 p/km Normál futás	27 Futás 10.87 km 1:01:18 05:38 p/km Normál futás	28	29 Futás 42.67 km 4:48:59 06:46 p/km Normál futás	39. hét 4 futás 65.82 km 6:57:40
30	1	2 Futás 2.13 km 12:59 06:06 p/km Normál futás Futás 2.13 km 13:22 06:17 p/km Normál futás	3	4 Futás 11.59 km 1:15:22 06:30 p/km Normál futás	5 Futás 7.81 km 39:59 05:07 p/km Normál futás	6 Futás 8.1 km 52:44 06:31 p/km Normál futás	40. hét 5 futás 31.76 km 3:14:26

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	197.01 km	20:21:41	42.67 km	4:48:59
Összesen	20	197.01 km	20:21:41	42.67 km	4:48:59

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	231	1888.78 km	198:45:30	43.43 km	4:48:59
Bringázás	1	3.83 km	0:21:34	3.83 km	0:21:34
Túra	2	1.65 km	0:22:53	0.97 km	0:13:11
Téli sport	1	12.55 km	0:07:57	12.55 km	0:07:57
Összesen	235	1906.81 km	199:37:54	43.430 km	4:48:59

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés