janishar edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
17.31 km
2:00:20 06:57 p/km Terepfutás |
28. hét
17.31 km
2:00:20 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
5.94 km
38:07 06:25 p/km Normál futás
5.66 km
39:34 06:59 p/km Normál futás |
31. hét
11.6 km
1:17:41 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 17.31 km | 2:00:20 |
17.31 km |
2:00:20 |
| Összesen | 1 | 17.31 km | 2:00:20 |
17.31 km | 2:00:20 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
58 | 780.59 km | 115:37:48 |
46.11 km |
15:10:20 |
| Összesen | 58 | 780.59 km | 115:37:48 |
46.110 km | 15:10:20 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
