janishar 5.66 km Futás 2019-08-04-n 10:17-kor

janishar futás

2019.08.04 Vasárnap, 10:17:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:39:34

Távolság

5.66 km Szint: 66 m

Tempó

06:59 p/km (8.58 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

106

Maximum

148

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 66 m

Átlagos pulzus: 134 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:50	1	07:50	7.66	14	106	128	120
00:07:10	1	07:10	8.37	16	130	135	132
00:07:30	1	07:30	8.00	12	118	137	131
00:06:10	1	06:10	9.73	5	135	145	140
00:06:35	1	06:35	9.11	11	141	147	144
00:04:19	0.66	06:32	9.17	8	137	148	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.