ildiko100 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
10.5 km
1:14:00 07:03 p/km Terepfutás |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
10.5 km
1:14:00 |
|
7
|
8
12.1 km
1:23:00 06:52 p/km Terepfutás |
9
12.1 km
1:25:00 07:01 p/km Terepfutás |
10
|
11
|
12
|
13
|
41. hét
24.2 km
2:48:00 |
|
14
17.3 km
2:08:00 07:24 p/km Terepfutás |
15
|
16
12.2 km
1:27:00 07:08 p/km Terepfutás |
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
29.5 km
3:35:00 |
|
21
12.1 km
1:30:00 07:26 p/km Terepfutás |
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
43. hét
12.1 km
1:30:00 |
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 65.8 km | 7:53:00 |
17.3 km |
2:08:00 |
| Összesen | 5 | 65.8 km | 7:53:00 |
17.3 km | 2:08:00 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
101 | 1446.82 km | 211:28:51 |
42.19 km |
45:00:00 |
|
Bringázás
|
7 | 371.42 km | 21:34:00 |
75.87 km |
5:33:00 |
|
Túra
|
1 | 3.9 km | 1:14:00 |
3.9 km |
1:14:00 |
|
Téli sport
|
2 | 2 km | 8:07:00 |
1 km |
4:16:00 |
| Összesen | 111 | 1824.14 km | 242:23:51 |
75.870 km | 45:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
