igrenyit edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
18.79 km
1:39:54 05:19 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
15.65 km
1:15:27 04:49 p/km Normál futás |
44. hét
34.44 km
2:55:21 |
|
2
|
3
|
4
10.83 km
58:36 05:25 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
14.11 km
1:12:47 05:09 p/km Normál futás |
8
|
45. hét
24.94 km
2:11:23 |
|
9
|
10
13.82 km
1:05:41 04:45 p/km Normál futás |
11
|
12
16.62 km
1:26:04 05:11 p/km Normál futás |
13
|
14
19.02 km
1:30:46 04:46 p/km Normál futás |
15
|
46. hét
49.46 km
4:02:31 |
|
16
|
17
14.24 km
1:12:20 05:05 p/km Normál futás |
18
|
19
8.88 km
47:04 05:18 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
|
47. hét
23.12 km
1:59:24 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
48. hét
|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
8.03 km
45:56 05:43 p/km Normál futás |
5
|
6
|
49. hét
8.03 km
0:45:56 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 113.17 km | 9:28:45 |
19.02 km |
1:30:46 |
| Összesen | 8 | 113.17 km | 9:28:45 |
19.02 km | 1:30:46 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
93 | 1410.45 km | 122:47:54 |
42.24 km |
4:22:24 |
|
Úszás
|
2 | 2.9 km | 1:23:29 |
1.5 km |
0:42:50 |
|
Bringázás
|
2 | 105.45 km | 3:49:49 |
57.09 km |
1:59:48 |
| Összesen | 97 | 1518.8 km | 128:01:12 |
57.090 km | 4:22:24 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
