Edzéseim - 2019 - Edzésonline

hug03 edzésnaplója

Edzésnapló

2019 augusztus

2019 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 12 km 1:14:47 06:14 p/km Iramjáték Futás 12 km 1:14:47 06:14 p/km Iramjáték	27	28 Futás 10 km 1:13:19 07:20 p/km Iramjáték Futás 10 km 1:13:19 07:20 p/km Iramjáték	29 Futás 12.03 km 1:14:02 06:09 p/km Iramjáték Futás 12.03 km 1:14:02 06:09 p/km Iramjáték	30	31 Futás 45 km 7:20:18 09:47 p/km Terepfutás Futás 45.01 km 7:20:18 09:47 p/km Terepfutás	1	35. hét 8 futás 158.07 km 22:04:52
2	3 Futás 10 km 59:18 05:56 p/km Normál futás	4 Futás 8.01 km 49:25 06:10 p/km Iramjáték	5 Futás 7.73 km 57:38 07:27 p/km Terepfutás	6	7	8 Futás 18.5 km 1:47:54 05:50 p/km Hosszú futás	36. hét 4 futás 44.24 km 4:34:15
9	10 Futás 12 km 1:15:57 06:20 p/km Iramjáték	11	12 Futás 20 km 1:59:49 05:59 p/km Hosszú futás	13	14 Futás 53 km 8:52:37 10:03 p/km Terepfutás	15	37. hét 3 futás 85 km 12:08:23
16 Futás 12 km 1:32:21 07:42 p/km Terepfutás	17	18 Futás 20 km 1:59:50 06:00 p/km Hosszú futás	19 Futás 10.04 km 58:29 05:50 p/km Résztáv	20	21 Futás 16.32 km 1:38:03 06:00 p/km Normál futás Futás 8.1 km 50:24 06:13 p/km Laza futás	22	38. hét 5 futás 66.46 km 6:59:07
23 Futás 4.07 km 26:47 06:35 p/km Futógépes futás	24 Futás 10.43 km 1:16:52 07:22 p/km Terepfutás	25	26 Futás 10.01 km 57:33 05:45 p/km Résztáv	27 Futás 4 km 40:45 10:11 p/km Futógépes futás Futás 4 km 40:45 10:11 p/km Futógépes futás	28	29 Futás 42.56 km 4:03:55 05:44 p/km Hosszú futás	39. hét 6 futás 75.07 km 8:06:37
30	1 Futás 12 km 1:27:34 07:18 p/km Terepfutás	2	3 Futás 10 km 1:17:25 07:45 p/km Terepfutás Futás 8.01 km 46:50 05:51 p/km Iramjáték	4	5 Futás 54.49 km 8:43:32 09:36 p/km Terepfutás	6	40. hét 4 futás 84.5 km 12:15:21

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	270.77 km	31:48:22	53 km	8:52:37
Összesen	18	270.77 km	31:48:22	53 km	8:52:37

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	168	2955.93 km	344:22:29	178 km	23:59:58
Összesen	168	2955.93 km	344:22:29	178.000 km	23:59:58

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés