Edzéseim - 2021 - Edzésonline

hobagoly edzésnaplója

Edzésnapló

2021 február

2021 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Jóga 34:36 Jógázás	2 Jóga 31:56 Jógázás Egyéb 58:22 Edzés Egyéb 18:23 Edzés	3 Jóga 32:05 Jógázás Egyéb 20:05 Edzés	4 Jóga 32:07 Jógázás Egyéb 20:30 Edzés	5 Jóga 34:42 Jógázás Egyéb 20:33 Edzés	6 Jóga 32:34 Jógázás Futás 11.55 km 59:52 05:11 p/km Normál futás Egyéb 30:07 Edzés	7 Jóga 42:37 Jógázás	9. hét 7 jóga 4:00:37 6 egyéb 10.04 km 2:48:00 1 futás 11.55 km 0:59:52
8 Jóga 31:52 Jógázás Egyéb 23:31 Edzés	9 Jóga 33:00 Jógázás Egyéb 24:16 Edzés	10 Jóga 34:44 Jógázás Egyéb 21:07 Edzés	11 Jóga 32:24 Jógázás	12 Egyéb 19:49 Edzés Jóga 34:57 Jógázás	13 Jóga 32:16 Jógázás Egyéb 21:30 Edzés	14 Jóga 42:20 Jógázás Egyéb 58:48 Edzés	10. hét 7 jóga 4:01:33 6 egyéb 10.01 km 2:49:01
15 Jóga 33:15 Jógázás Futás 21.23 km 1:59:02 05:36 p/km Normál futás Jóga 32:51 Jógázás	16 Jóga 40:55 Jógázás	17 Jóga 45:57 Jógázás Egyéb 26:01 Edzés	18 Jóga 44:39 Jógázás	19 Jóga 34:37 Jógázás Egyéb 19:43 Edzés	20 Jóga 34:36 Jógázás	21 Jóga 29:29 Jógázás Futás 12.47 km 1:06:03 05:18 p/km Normál futás	11. hét 8 jóga 4:56:19 2 futás 33.7 km 3:05:05 2 egyéb 0:45:44
22 Jóga 21:51 Jógázás Jóga 32:47 Jógázás Egyéb 19:54 Edzés	23 Jóga 40:15 Jógázás	24 Jóga 36:21 Jógázás Egyéb 14:09 Edzés	25 Jóga 33:10 Jógázás	26 Jóga 44:37 Jógázás Túra 2.08 km 41:43 20:03 p/km Séta	27 Jóga 45:04 Jógázás Futás 21.24 km 1:56:10 05:28 p/km Normál futás Jóga 18:18 Jógázás	28 Jóga 44:22 Jógázás	12. hét 9 jóga 8.12 km 5:16:45 2 egyéb 0:34:03 1 túra 2.08 km 0:41:43 1 futás 21.24 km 1:56:10
29 Egyéb 21:38 Edzés Jóga 31:23 Jógázás Egyéb 22:19 Edzés	30 Jóga 33:49 Jógázás	31 Jóga 44:11 Jógázás Egyéb 16:24 Edzés	1 Jóga 39:24 Jógázás Futás 11.83 km 1:03:38 05:23 p/km Normál futás	2 Jóga 27:13 Jógázás Jóga 46:59 Jógázás Futás 1.01 km 14:12 14:04 p/km Normál futás Egyéb 18:12 Edzés	3 Jóga 32:04 Jógázás	4 Egyéb 18:11 Edzés Jóga 27:00 Jógázás Futás 15.11 km 1:16:49 05:05 p/km Normál futás	13. hét 5 egyéb 1:36:44 8 jóga 4:42:03 3 futás 27.95 km 2:34:39

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	4	66.49 km	6:01:07	21.24 km	1:59:02
Túra	1	2.08 km	0:41:43	2.08 km	0:41:43
Jóga	34	-	20:04:37	-	0:45:57
Egyéb	19	-	7:57:09	-	0:58:48
Összesen	58	96.74 km	34:44:36	21.24 km	1:59:02

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	130	1087.16 km	100:45:16	21.24 km	1:59:02
Úszás	2	2.1 km	0:52:58	1.17 km	0:37:07
Bringázás	1	4.12 km	0:41:01	4.12 km	0:41:01
Túra	68	251.52 km	41:35:35	7.15 km	1:07:15
Jóga	450	-	255:02:48	-	2:36:34
Egyéb	142	-	73:16:13	-	20:05:39
Összesen	793	1753.86 km	472:13:51	44.810 km	20:05:39

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés