Edzéseim - 2021 - Edzésonline

hobagoly edzésnaplója

Edzésnapló

2021 január

2021 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Jóga 32:04 Jógázás Egyéb 05:04 Edzés	2 Jóga 31:10 Jógázás Egyéb 22:52 Edzés	3 Jóga 31:34 Jógázás Egyéb 18:55 Edzés	4 Jóga 33:27 Jógázás Egyéb 25:34 Edzés	5 Jóga 31:13 Jógázás Futás 11.14 km 56:09 05:02 p/km Normál futás	6 Egyéb 32:03 Edzés Jóga 34:46 Jógázás	7 Jóga 33:18 Jógázás Egyéb 23:49 Edzés	5. hét 7 jóga 3:47:32 6 egyéb 2:08:17 1 futás 11.14 km 0:56:09
8 Jóga 36:03 Jógázás	9 Jóga 33:21 Jógázás Egyéb 21:57 Edzés	10 Jóga 36:04 Jógázás Egyéb 21:08 Edzés	11 Jóga 33:33 Jógázás Futás 10.11 km 54:04 05:21 p/km Normál futás Egyéb 29:29 Edzés	12 Jóga 39:43 Jógázás Egyéb 20:28 Edzés	13 Jóga 33:47 Jógázás Egyéb 18:45 Edzés	14 Jóga 36:01 Jógázás Futás 7.86 km 48:25 06:10 p/km Normál futás Egyéb 18:38 Edzés	6. hét 7 jóga 4:08:32 6 egyéb 2:10:25 2 futás 17.97 km 1:42:29
15 Jóga 33:53 Jógázás Futás 11.27 km 58:21 05:11 p/km Normál futás Egyéb 25:00 Edzés	16 Jóga 37:31 Jógázás Egyéb 19:16 Edzés	17 Jóga 36:39 Jógázás Futás 11.16 km 55:48 05:00 p/km Normál futás	18 Jóga 37:25 Jógázás Egyéb 16:37 Edzés	19 Jóga 38:58 Jógázás Futás 9.12 km 46:13 05:04 p/km Normál futás	20 Egyéb 23:46 Edzés Jóga 43:57 Jógázás Futás 4.46 km 23:28 05:16 p/km Normál futás	21 Egyéb 20:54 Edzés Jóga 37:57 Jógázás Egyéb 18:24 Edzés	7. hét 7 jóga 4:26:20 4 futás 36.01 km 3:03:50 6 egyéb 2:03:57
22 Jóga 40:00 Jógázás Egyéb 26:24 Edzés	23 Jóga 33:04 Jógázás Egyéb 25:26 Edzés	24 Jóga 34:57 Jógázás Egyéb 18:59 Edzés	25 Jóga 32:49 Jógázás	26 Jóga 35:54 Jógázás Túra 5.33 km 57:35 10:48 p/km Séta	27 Egyéb 21:09 Edzés Jóga 39:55 Jógázás Egyéb 20:54 Edzés	28 Jóga 34:27 Jógázás Futás 15.22 km 1:19:44 05:14 p/km Normál futás Egyéb 32:09 Edzés	8. hét 7 jóga 4:11:06 6 egyéb 2:25:01 1 túra 5.33 km 0:57:35 1 futás 15.22 km 1:19:44

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	8	80.34 km	7:02:12	15.22 km	1:19:44
Túra	1	5.33 km	0:57:35	5.33 km	0:57:35
Jóga	28	-	16:33:30	-	0:43:57
Egyéb	24	-	8:47:40	-	0:32:09
Összesen	61	85.67 km	33:20:57	15.22 km	1:19:44

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	130	1087.16 km	100:45:16	21.24 km	1:59:02
Úszás	2	2.1 km	0:52:58	1.17 km	0:37:07
Bringázás	1	4.12 km	0:41:01	4.12 km	0:41:01
Túra	68	251.52 km	41:35:35	7.15 km	1:07:15
Jóga	450	-	255:02:48	-	2:36:34
Egyéb	142	-	73:16:13	-	20:05:39
Összesen	793	1753.86 km	472:13:51	44.810 km	20:05:39

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés