hegsi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
17.42 km
1:24:36 04:51 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
7.07 km
37:27 05:18 p/km Laza futás |
35. hét
24.49 km
2:02:03 |
|
2
|
3
|
4
8.08 km
36:57 04:34 p/km Iramjáték |
5
14.19 km
1:11:16 05:01 p/km Terepfutás |
6
|
7
|
8
41.89 km
4:25:04 06:20 p/km Terepfutás |
36. hét
64.16 km
6:13:17 |
|
9
|
10
8 km
44:19 05:32 p/km Laza futás |
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
37. hét
8 km
0:44:19 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
38. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
39. hét
|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 79.23 km | 7:35:03 |
41.89 km |
4:25:04 |
| Összesen | 5 | 79.23 km | 7:35:03 |
41.89 km | 4:25:04 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
111 | 1837.646 km | 167:49:43 |
67.766 km |
6:25:49 |
| Összesen | 111 | 1837.646 km | 167:49:43 |
67.766 km | 6:25:49 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
