Edzésnapló

29
10.2 km
50:46
04:59 p/km
30
12.5 km
1:01:28
04:55 p/km
1
14.2 km
1:10:45
04:59 p/km
2
10.2 km
50:53
04:59 p/km
3
10.5 km
50:39
04:49 p/km
4.5 km
21:40
04:49 p/km
4
15.1 km
1:14:48
04:57 p/km
5
17.5 km
1:28:57
05:05 p/km
27. hét
8 futás
94.7 km
7:49:56
6
7.1 km
35:39
05:01 p/km
7
11.6 km
56:26
04:52 p/km
8
20.1 km
1:39:33
04:57 p/km
2.4 km
11:12
04:40 p/km
9
12.1 km
1:00:07
04:58 p/km
10
3.4 km
16:56
04:59 p/km
11
12
21 km
1:46:57
05:06 p/km
2.5 km
11:46
04:42 p/km
28. hét
8 futás
80.2 km
6:38:36
13
12.3 km
1:00:57
04:57 p/km
3.5 km
15:50
04:31 p/km
14
12.2 km
1:00:32
04:58 p/km
2.7 km
12:35
04:40 p/km
15
10.1 km
48:54
04:50 p/km
2.5 km
11:47
04:43 p/km
16
12.5 km
1:01:59
04:58 p/km
2.6 km
12:12
04:42 p/km
17
10.1 km
50:15
04:59 p/km
18
20.4 km
1:40:53
04:57 p/km
2.5 km
11:26
04:34 p/km
19
11 km
53:42
04:53 p/km
29. hét
12 futás
102.4 km
8:21:02
20
10 km
49:28
04:57 p/km
21
10.1 km
50:16
04:59 p/km
3.3 km
15:03
04:34 p/km
22
11 km
55:56
05:05 p/km
2.7 km
12:23
04:35 p/km
23
10 km
51:49
05:11 p/km
24
4.1 km
20:14
04:56 p/km
25
11.4 km
59:38
05:14 p/km
26
14.1 km
1:14:32
05:17 p/km
30. hét
9 futás
76.7 km
6:29:19
27
10 km
52:33
05:15 p/km
28
10 km
52:01
05:12 p/km
29
10.1 km
52:20
05:11 p/km
3.5 km
17:03
04:52 p/km
30
10.1 km
51:09
05:04 p/km
31
6 km
29:56
04:59 p/km
1
33.5 km
3:10:51
05:42 p/km
2
10 km
52:28
05:15 p/km
31. hét
8 futás
93.2 km
8:18:21

Július összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
41 381 km

31:41:41

21 km

1:46:57

Összesen 41 381 km

31:41:41

21 km

1:46:57

2020. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
441 5162.76 km

443:52:03

52 km

6:07:47

Összesen 441 5162.76 km

443:52:03

52.000 km

6:07:47