hajni75 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
5.23 km
29:40 05:40 p/km Laza futás |
30
|
1
9.82 km
59:05 06:01 p/km Laza futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
15.05 km
1:28:45 |
|
6
10.34 km
1:00:30 05:51 p/km Normál futás |
7
6.13 km
35:54 05:51 p/km Laza futás |
8
|
9
|
10
|
11
7 km
36:11 05:10 p/km Normál futás
5.3 km
27:43 05:14 p/km Normál futás |
12
7 km
38:11 05:27 p/km Normál futás
8.6 km
47:35 05:32 p/km Normál futás
3.2 km
17:59 05:37 p/km Laza futás |
19. hét
47.57 km
4:24:03 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
10.11 km
1:02:01 06:08 p/km Laza futás |
18
|
19
|
20. hét
10.11 km
1:02:01 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 67.5 km | 6:25:09 |
10.34 km |
1:02:01 |
| Összesen | 9 | 67.5 km | 6:25:09 |
10.34 km | 1:02:01 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
127 | 1261.86 km | 128:59:26 |
21.2 km |
2:11:00 |
| Összesen | 127 | 1261.86 km | 128:59:26 |
21.200 km | 2:11:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
