hajni75 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
9.91 km
1:01:04 06:10 p/km Laza futás |
6
6.06 km
40:46 06:44 p/km Laza futás |
40. hét
15.97 km
1:41:50 |
|
7
|
8
10 km
1:01:52 06:11 p/km Normál futás |
9
7.5 km
47:50 06:23 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
13
|
41. hét
17.5 km
1:49:42 |
|
14
8.55 km
53:54 06:18 p/km Normál futás
9.07 km
55:03 06:04 p/km Laza futás |
15
|
16
|
17
|
18
10 km
1:02:07 06:13 p/km Normál futás |
19
10.55 km
1:09:00 06:32 p/km Normál futás |
20
10.15 km
1:03:29 06:15 p/km Laza futás |
42. hét
48.32 km
5:03:33 |
|
21
|
22
9 km
55:11 06:08 p/km Normál futás |
23
13.39 km
1:21:41 06:06 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
|
27
15.99 km
1:39:31 06:13 p/km Hosszú futás |
43. hét
38.38 km
3:56:23 |
|
28
|
29
|
30
|
31
6.66 km
43:51 06:35 p/km Laza futás |
1
8.2 km
49:38 06:03 p/km Normál futás |
2
|
3
10.7 km
1:05:09 06:05 p/km Normál futás |
44. hét
25.56 km
2:38:38 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 126.83 km | 13:15:19 |
15.99 km |
1:39:31 |
| Összesen | 13 | 126.83 km | 13:15:19 |
15.99 km | 1:39:31 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
127 | 1261.86 km | 128:59:26 |
21.2 km |
2:11:00 |
| Összesen | 127 | 1261.86 km | 128:59:26 |
21.200 km | 2:11:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
