hajni75 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
5.23 km
29:23 05:37 p/km Iramjáték |
27
|
28
10.57 km
1:05:50 06:14 p/km Normál futás |
29
|
30
10.57 km
1:05:40 06:13 p/km Normál futás |
31
10.1 km
1:02:31 06:11 p/km Normál futás |
1
11 km
1:09:40 06:20 p/km Normál futás |
35. hét
47.47 km
4:53:04 |
|
2
10 km
1:04:53 06:29 p/km Normál futás |
3
10.34 km
1:01:26 05:56 p/km Normál futás |
4
|
5
10.2 km
1:02:42 06:09 p/km Normál futás |
6
|
7
12 km
1:16:01 06:20 p/km Normál futás |
8
15.5 km
1:40:32 06:29 p/km Hosszú futás |
36. hét
58.04 km
6:05:34 |
|
9
|
10
9.29 km
58:08 06:15 p/km Normál futás |
11
|
12
10.3 km
1:04:59 06:19 p/km Normál futás |
13
|
14
18.03 km
1:49:44 06:05 p/km Hosszú futás |
15
7.05 km
46:40 06:37 p/km Laza futás |
37. hét
44.67 km
4:39:31 |
|
16
|
17
|
18
|
19
5 km
33:12 06:38 p/km Laza futás |
20
|
21
|
22
21 km
2:11:00 06:14 p/km Hosszú futás |
38. hét
26 km
2:44:12 |
|
23
|
24
|
25
7.15 km
44:42 06:15 p/km Laza futás |
26
|
27
|
28
9.16 km
58:09 06:21 p/km Laza futás |
29
15.34 km
1:40:06 06:32 p/km Hosszú futás |
39. hét
31.65 km
3:22:57 |
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
9.91 km
1:01:04 06:10 p/km Laza futás |
6
6.06 km
40:46 06:44 p/km Laza futás |
40. hét
15.97 km
1:41:50 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 171.36 km | 18:01:54 |
21 km |
2:11:00 |
| Összesen | 15 | 171.36 km | 18:01:54 |
21 km | 2:11:00 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
127 | 1261.86 km | 128:59:26 |
21.2 km |
2:11:00 |
| Összesen | 127 | 1261.86 km | 128:59:26 |
21.200 km | 2:11:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
