hagenjudit edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
20 km
3:33:00 10:39 p/km Laza futás |
29
19.1 km
3:12:00 10:03 p/km Laza futás |
30
7 km
36:00 05:09 p/km Laza futás |
1
|
2
14 km
1:44:00 07:26 p/km Normál futás |
3
|
18. hét
60.1 km
9:05:00 |
|
4
5 km
28:42 05:44 p/km Normál futás |
5
|
6
16 km
1:42:00 06:23 p/km Laza futás |
7
|
8
10 km
59:03 05:54 p/km Normál futás |
9
25 km
3:12:00 07:41 p/km Laza futás |
10
10 km
1:05:00 06:30 p/km Normál futás |
19. hét
66 km
7:26:45 |
|
11
6 km
31:00 05:10 p/km Normál futás |
12
18 km
2:49:00 09:23 p/km Laza futás |
13
6 km
54:00 09:00 p/km Laza futás |
14
9 km
54:00 06:00 p/km Normál futás |
15
7 km
43:00 06:09 p/km Normál futás |
16
17.5 km
1:58:00 06:45 p/km Normál futás |
17
10 km
58:25 05:51 p/km Normál futás |
20. hét
73.5 km
8:47:25 |
|
18
6 km
29:30 04:55 p/km Résztáv |
19
12.5 km
1:13:00 05:50 p/km Normál futás |
20
15 km
1:40:00 06:40 p/km Normál futás |
21
8.5 km
53:00 06:14 p/km Normál futás |
22
12 km
1:08:00 05:40 p/km Normál futás |
23
13.5 km
1:13:00 05:24 p/km Normál futás |
24
|
21. hét
67.5 km
6:36:30 |
|
25
|
26
10 km
1:02:00 06:12 p/km Normál futás |
27
|
28
10.5 km
1:06:00 06:17 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
21 km
2:10:00 06:11 p/km Hosszú futás |
22. hét
41.5 km
4:18:00 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
22 | 262.5 km | 28:52:40 |
25 km |
3:12:00 |
| Összesen | 22 | 262.5 km | 28:52:40 |
25 km | 3:12:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
280 | 2540.97 km | 348:21:11 |
28 km |
3:51:00 |
| Összesen | 280 | 2540.97 km | 348:21:11 |
28.000 km | 3:51:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
