Edzéseim - 2020 - Edzésonline

hagenjudit edzésnaplója

Edzésnapló

2020 március

2020 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Futás 3.5 km 40:00 11:26 p/km Laza futás	31 Futás 16.17 km 2:29:00 09:13 p/km Laza futás	1 Futás 21.5 km 3:51:00 10:45 p/km Laza futás	2 Futás 6 km 34:07 05:41 p/km Normál futás	3 Futás 18.17 km 3:09:00 10:24 p/km Laza futás	4 Futás 10.5 km 56:15 05:21 p/km Normál futás	5 Futás 12.43 km 2:19:01 11:11 p/km Laza futás	14. hét 7 futás 88.27 km 13:58:23
6 Futás 10.5 km 1:48:00 10:17 p/km Laza futás	7 Futás 16.5 km 2:23:00 08:40 p/km Normál futás	8 Futás 13 km 1:58:00 09:05 p/km Laza futás	9	10 Futás 8.5 km 40:00 04:42 p/km Résztáv Futás 10 km 1:36:00 09:36 p/km Laza futás	11 Futás 13 km 2:27:00 11:18 p/km Laza futás	12 Futás 9 km 49:45 05:32 p/km Tempó futás Futás 22 km 3:30:00 09:33 p/km Laza futás	15. hét 8 futás 102.5 km 15:11:45
13 Futás 10 km 1:55:00 11:30 p/km Laza futás	14 Futás 12.7 km 2:12:00 10:24 p/km Laza futás	15 Futás 18.5 km 2:26:00 07:54 p/km Laza futás	16 Futás 16 km 3:05:00 11:34 p/km Laza futás	17 Futás 6 km 31:06 05:11 p/km Laza futás	18 Futás 16 km 1:37:00 06:04 p/km Normál futás	19	16. hét 6 futás 79.2 km 11:46:06
20 Futás 17.6 km 3:35:00 12:13 p/km Laza futás	21 Futás 16.5 km 2:27:00 08:55 p/km Laza futás	22 Futás 13 km 2:10:00 10:00 p/km Laza futás	23 Futás 28 km 3:03:00 06:32 p/km Hosszú futás	24 Futás 11.6 km 2:03:00 10:36 p/km Laza futás	25 Futás 12 km 1:08:19 05:42 p/km Hosszú futás Futás 9 km 1:37:00 10:47 p/km Laza futás	26 Futás 13 km 2:22:00 10:55 p/km Laza futás	17. hét 8 futás 120.7 km 18:25:19
27	28 Futás 20 km 3:33:00 10:39 p/km Laza futás	29 Futás 19.1 km 3:12:00 10:03 p/km Laza futás	30 Futás 7 km 36:00 05:09 p/km Laza futás	1	2 Futás 14 km 1:44:00 07:26 p/km Normál futás	3	18. hét 4 futás 60.1 km 9:05:00

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	30	417.1 km	63:33:33	28 km	3:51:00
Összesen	30	417.1 km	63:33:33	28 km	3:51:00

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	280	2540.97 km	348:21:11	28 km	3:51:00
Összesen	280	2540.97 km	348:21:11	28.000 km	3:51:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés