HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
31.27 km
5:49:10 11:10 p/km Normál futás |
7
10.16 km
53:48 05:18 p/km Normál futás |
23. hét
41.43 km
6:42:58 |
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
7.54 km
41:43 05:32 p/km Normál futás |
14
|
24. hét
7.54 km
0:41:43 |
15
|
16
11.05 km
59:44 05:24 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
30.69 km
7:10:58 14:03 p/km Normál futás |
20
|
21
21.31 km
1:55:19 05:25 p/km Normál futás |
25. hét
63.05 km
10:06:01 |
22
|
23
|
24
|
25
|
26
25.58 km
6:40:07 15:39 p/km Normál futás |
27
|
28
|
26. hét
25.58 km
6:40:07 |
29
|
30
|
1
12.84 km
1:10:06 05:28 p/km Normál futás |
2
|
3
10.01 km
55:55 05:35 p/km Normál futás |
4
|
5
24.65 km
5:44:56 14:00 p/km Normál futás |
27. hét
47.5 km
7:50:57 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
7 | 137.6 km | 24:10:49 |
31.27 km |
7:10:58 |
Összesen | 7 | 137.6 km | 24:10:49 |
31.27 km | 7:10:58 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
101 | 1450.21 km | 165:33:03 |
34.02 km |
7:40:38 |
Túra
|
9 | 62.13 km | 12:40:31 |
16.1 km |
3:34:40 |
Erősport
|
3 | 0 kg | 0:21:34 |
0 kg |
0:15:32 |
Egyéb
|
4 | - | 0:18:08 |
- | 0:05:38 |
Összesen | 117 | 1512.34 km | 178:53:16 |
34.020 km | 7:40:38 |