Edzéseim - 2020 - Edzésonline

gyorimarian edzésnaplója

Edzésnapló

2020 Április

2020 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 5.17 km 34:33 06:41 p/km Normál futás Túra 2.83 km 45:29 16:04 p/km Séta	28 Túra 3.09 km 52:55 17:08 p/km Séta Vizisport 0 km 22:40 00:00 p/km Evezés	29 Futás 5 km 34:10 06:50 p/km Normál futás	30 Futás 2.24 km 12:46 05:42 p/km Normál futás Futás 2.15 km 14:06 06:33 p/km Normál futás Futás 2.44 km 16:38 06:49 p/km Normál futás Túra 2.55 km 33:43 13:13 p/km Séta	1 Futás 7.24 km 50:13 06:56 p/km Normál futás Túra 3.11 km 51:25 16:32 p/km Séta	2 Vizisport 0 km 34:18 00:00 p/km Evezés	3 Futás 1.74 km 12:48 07:21 p/km Normál futás Futás 6.6 km 41:48 06:20 p/km Normál futás Futás 2.01 km 13:44 06:50 p/km Normál futás Túra 3.24 km 50:23 15:33 p/km Séta	18. hét 9 futás 34.59 km 3:50:46 5 túra 14.82 km 3:53:55 2 vizisport 0:56:58
4 Futás 5.21 km 34:09 06:33 p/km Normál futás Túra 3.18 km 52:31 16:31 p/km Séta	5 Vizisport 0 km 56:37 00:00 p/km Evezés Túra 3.22 km 48:38 15:06 p/km Séta	6 Futás 7.1 km 47:43 06:43 p/km Normál futás Túra 3.32 km 53:51 16:13 p/km Séta	7 Túra 3.18 km 52:31 16:31 p/km Séta	8 Futás 1.43 km 09:08 06:23 p/km Normál futás Futás 6 km 43:22 07:14 p/km Normál futás Túra 3.26 km 54:26 16:42 p/km Séta	9 Bringázás 30.71 km 1:43:30 03:22 p/km Normál tekerés	10 Futás 6.44 km 42:08 06:33 p/km Normál futás Futás 4.61 km 32:04 06:57 p/km Normál futás Túra 3.24 km 51:41 15:57 p/km Séta	19. hét 6 futás 30.79 km 3:28:34 6 túra 19.4 km 5:13:38 1 vizisport 0:56:37 1 bringázás 30.71 km 1:43:30
11	12 Futás 1.62 km 10:38 06:34 p/km Normál futás Futás 1.8 km 11:30 06:23 p/km Normál futás Túra 3.32 km 55:30 16:43 p/km Séta	13 Futás 4.83 km 32:41 06:46 p/km Normál futás	14 Vizisport 11 km 57:44 05:15 p/km Evezés Túra 3.2 km 48:19 15:06 p/km Séta	15 Futás 3.23 km 20:42 06:25 p/km Normál futás Futás 3 km 20:00 06:40 p/km Normál futás Túra 3.25 km 53:44 16:32 p/km Séta	16 Futás 5.94 km 34:52 05:52 p/km Normál futás Túra 3.12 km 53:11 17:03 p/km Séta	17 Futás 8.05 km 53:50 06:41 p/km Normál futás Túra 3.29 km 53:04 16:08 p/km Séta	20. hét 7 futás 28.47 km 3:04:13 5 túra 16.18 km 4:23:48 1 vizisport 11 km 0:57:44
18 Futás 1.61 km 09:50 06:06 p/km Normál futás Futás 1.35 km 10:00 07:24 p/km Normál futás	19 Túra 3.1 km 50:03 16:09 p/km Séta	20 Futás 4.83 km 34:50 07:13 p/km Normál futás Futás 1.39 km 09:22 06:44 p/km Normál futás Erősport 0 kg 15:01 Súlyemelés	21 Vizisport 0 km 56:36 00:00 p/km Evezés	22 Futás 5.01 km 33:26 06:40 p/km Normál futás	23 Bringázás 25.14 km 1:35:46 03:49 p/km Normál tekerés Futás 6 km 36:24 06:04 p/km Normál futás	24 Egyéb 15:34 Edzés Egyéb 15:34 Edzés Futás 13.47 km 1:28:20 06:33 p/km Normál futás	21. hét 7 futás 33.66 km 3:42:12 1 túra 3.1 km 0:50:03 1 erősport 0:15:01 1 vizisport 0:56:36 1 bringázás 25.14 km 1:35:46 2 egyéb 0:31:08
25 Futás 2.56 km 16:52 06:35 p/km Normál futás	26 Egyéb 40:20 Edzés Túra 3.61 km 1:04:05 17:45 p/km Séta	27 Futás 5.5 km 35:36 06:28 p/km Normál futás Egyéb 15:34 Edzés Bringázás 0 km 58:30 00:00 p/km Normál tekerés	28 Vizisport 0 km 34:32 00:00 p/km Evezés	29 Futás 5.66 km 37:55 06:42 p/km Normál futás	30 Túra 3.43 km 52:07 15:12 p/km Séta	31 Futás 6.94 km 50:27 07:16 p/km Normál futás Túra 3.48 km 1:00:43 17:27 p/km Séta	22. hét 4 futás 20.66 km 2:20:50 2 egyéb 0:55:54 3 túra 10.52 km 2:56:55 1 bringázás 0:58:30 1 vizisport 0:34:32

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	28	131.17 km	14:34:22	13.47 km	1:28:20
Bringázás	3	55.85 km	4:17:46	30.71 km	1:43:30
Túra	17	55.55 km	15:06:12	3.61 km	1:04:05
Erősport	1	0 kg	0:15:01	0 kg	0:15:01
Vizisport	5	11 km	3:59:47	11 km	0:57:44
Egyéb	4	-	1:27:02	-	0:40:20
Összesen	58	253.57 km	39:40:10	30.71 km	1:43:30

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	247	1704.48 km	210:28:24	28.2 km	5:06:29
Bringázás	73	707.29 km	62:33:09	36.64 km	2:12:43
Túra	113	298.77 km	82:52:31	6.05 km	1:39:50
Erősport	38	0 kg	27:01:21	0 kg	1:17:00
Vizisport	11	21.01 km	7:59:04	11 km	1:16:00
Egyéb	34	-	23:38:26	-	1:14:23
Összesen	516	2838.7 km	414:32:55	36.640 km	5:06:29

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés