Edzésnapló

26
12.29 km
1:07:48
05:31 p/km
27
12.99 km
1:13:30
05:39 p/km
28
12.3 km
1:08:36
05:35 p/km
29
12.3 km
1:09:56
05:41 p/km
1
12.27 km
1:09:51
05:42 p/km
2
23.09 km
2:12:57
05:45 p/km
3
15.2 km
1:28:29
05:49 p/km
9. hét
7 futás
100.44 km
9:31:07
4
12.23 km
1:11:49
05:52 p/km
5
12.22 km
1:09:46
05:43 p/km
6
12.24 km
1:07:50
05:33 p/km
7
12.23 km
1:08:54
05:38 p/km
8
9
31.01 km
2:57:44
05:44 p/km
10
12.25 km
1:11:38
05:51 p/km
10. hét
6 futás
92.18 km
8:47:41
11
12.24 km
1:09:46
05:42 p/km
12
12.22 km
1:10:13
05:45 p/km
13
12.22 km
1:08:34
05:37 p/km
14
12.3 km
1:10:15
05:43 p/km
15
31.26 km
2:58:33
05:43 p/km
16
12.24 km
1:11:14
05:49 p/km
17
12.25 km
1:12:47
05:56 p/km
11. hét
7 futás
104.73 km
10:01:22
18
12.23 km
1:11:03
05:49 p/km
19
12.23 km
1:09:44
05:42 p/km
20
12.23 km
1:08:37
05:37 p/km
21
12.24 km
1:09:24
05:40 p/km
22
12.24 km
1:09:09
05:39 p/km
23
31.13 km
2:58:57
05:45 p/km
24
12.24 km
1:13:07
05:58 p/km
12. hét
7 futás
104.54 km
10:00:01
25
12.23 km
1:11:31
05:51 p/km
26
12.25 km
1:08:57
05:38 p/km
27
12.22 km
1:08:57
05:39 p/km
28
12.01 km
1:08:15
05:41 p/km
29
31.12 km
3:00:51
05:49 p/km
30
12.24 km
1:11:43
05:52 p/km
31
12.26 km
1:10:49
05:47 p/km
13. hét
7 futás
104.33 km
10:01:03

Március összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
30 456.34 km

43:41:24

31.26 km

3:00:51

Összesen 30 456.34 km

43:41:24

31.26 km

3:00:51

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
123 1824.67 km

173:55:16

32.67 km

3:03:11

Összesen 123 1824.67 km

173:55:16

32.670 km

3:03:11