HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
28
11.52 km
55:41 04:50 p/km Normál futás |
29
11.39 km
1:00:06 05:17 p/km Normál futás |
30
11.41 km
1:00:06 05:16 p/km Normál futás |
1
5.28 km
29:28 05:35 p/km Normál futás |
2
35.8 km
2:57:29 04:57 p/km Normál futás |
3
29.17 km
2:48:26 05:46 p/km Normál futás |
4
14.22 km
1:20:41 05:40 p/km Normál futás |
40. hét
118.79 km
10:31:57 |
5
11.29 km
1:02:39 05:33 p/km Normál futás |
6
11.52 km
58:53 05:07 p/km Normál futás |
7
10.43 km
56:35 05:26 p/km Normál futás |
8
11.22 km
1:01:29 05:29 p/km Normál futás |
9
11.01 km
1:01:01 05:33 p/km Normál futás |
10
30.2 km
2:43:00 05:24 p/km Normál futás |
11
13.09 km
1:12:19 05:31 p/km Normál futás |
41. hét
98.76 km
8:55:56 |
12
11.48 km
58:17 05:05 p/km Normál futás |
13
11.07 km
58:18 05:16 p/km Normál futás |
14
10.4 km
54:05 05:12 p/km Normál futás |
15
11.29 km
59:50 05:18 p/km Normál futás |
16
11.35 km
1:02:11 05:29 p/km Normál futás |
17
42.8 km
3:40:33 05:09 p/km Normál futás |
18
11.01 km
1:02:02 05:38 p/km Normál futás |
42. hét
109.4 km
9:35:16 |
19
11.41 km
1:02:13 05:27 p/km Normál futás |
20
11.56 km
1:02:32 05:25 p/km Normál futás |
21
11.74 km
1:01:19 05:13 p/km Normál futás |
22
5.51 km
28:27 05:10 p/km Normál futás |
23
23 km
1:43:19 04:30 p/km Normál futás |
24
14.51 km
1:23:48 05:47 p/km Normál futás |
25
18.01 km
1:41:22 05:38 p/km Normál futás |
43. hét
95.74 km
8:23:00 |
26
11.88 km
1:06:52 05:38 p/km Normál futás |
27
11.25 km
1:02:09 05:31 p/km Normál futás |
28
14.27 km
1:13:41 05:10 p/km Normál futás |
29
14.48 km
1:18:47 05:26 p/km Normál futás |
30
11.08 km
58:24 05:16 p/km Normál futás |
31
31.31 km
2:59:49 05:45 p/km Normál futás |
1
14.44 km
1:22:37 05:43 p/km Normál futás |
44. hét
108.71 km
10:02:19 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
31 | 482.64 km | 43:09:58 |
42.8 km |
3:40:33 |
Összesen | 31 | 482.64 km | 43:09:58 |
42.8 km | 3:40:33 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
253 | 3874.04 km | 337:44:23 |
43.31 km |
4:01:27 |
Bringázás
|
2 | 58.33 km | 2:10:37 |
33.61 km |
1:15:38 |
Összesen | 255 | 3932.37 km | 339:55:00 |
43.310 km | 4:01:27 |