HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
31
14.34 km
1:11:08 04:58 p/km Normál futás |
1
10.41 km
54:37 05:15 p/km Normál futás |
2
11.06 km
56:50 05:08 p/km Normál futás |
3
11.27 km
59:12 05:15 p/km Normál futás |
4
11.29 km
58:12 05:09 p/km Normál futás |
5
32.1 km
2:51:30 05:21 p/km Normál futás |
6
14.49 km
1:18:07 05:23 p/km Normál futás |
36. hét
104.96 km
9:09:36 |
7
14.24 km
1:08:55 04:50 p/km Normál futás |
8
11.26 km
1:01:30 05:28 p/km Normál futás |
9
10.27 km
53:59 05:15 p/km Normál futás |
10
10.48 km
53:33 05:07 p/km Normál futás |
11
11.29 km
56:28 05:00 p/km Normál futás |
12
21.11 km
1:33:26 04:26 p/km Normál futás |
13
14.51 km
1:19:18 05:28 p/km Normál futás |
37. hét
93.16 km
7:47:09 |
14
11.58 km
59:27 05:08 p/km Normál futás |
15
10.34 km
1:02:08 06:01 p/km Normál futás
10.34 km
1:02:08 06:01 p/km Normál futás |
16
11.17 km
1:00:07 05:23 p/km Normál futás |
17
11.38 km
1:01:00 05:22 p/km Normál futás |
18
11.29 km
59:29 05:16 p/km Normál futás |
19
31.89 km
3:06:52 05:52 p/km Normál futás |
20
13.54 km
1:13:22 05:25 p/km Normál futás |
38. hét
111.53 km
10:24:33 |
21
11.77 km
58:43 04:59 p/km Normál futás |
22
11.31 km
59:53 05:18 p/km Normál futás |
23
11.26 km
58:25 05:11 p/km Normál futás |
24
11.44 km
56:27 04:56 p/km Normál futás |
25
25.58 km
2:10:14 05:05 p/km Normál futás |
26
11.29 km
1:05:58 05:51 p/km Normál futás |
27
11.77 km
1:04:06 05:27 p/km Normál futás |
39. hét
94.42 km
8:13:46 |
28
11.52 km
55:41 04:50 p/km Normál futás |
29
11.39 km
1:00:06 05:17 p/km Normál futás |
30
11.41 km
1:00:06 05:16 p/km Normál futás |
1
5.28 km
29:28 05:35 p/km Normál futás |
2
35.8 km
2:57:29 04:57 p/km Normál futás |
3
29.17 km
2:48:26 05:46 p/km Normál futás |
4
14.22 km
1:20:41 05:40 p/km Normál futás |
40. hét
118.79 km
10:31:57 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
31 | 424.05 km | 37:19:49 |
32.1 km |
3:06:52 |
Összesen | 31 | 424.05 km | 37:19:49 |
32.1 km | 3:06:52 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
253 | 3874.04 km | 337:44:23 |
43.31 km |
4:01:27 |
Bringázás
|
2 | 58.33 km | 2:10:37 |
33.61 km |
1:15:38 |
Összesen | 255 | 3932.37 km | 339:55:00 |
43.310 km | 4:01:27 |