goroge edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
10.32 km
1:07:00 06:30 p/km Normál futás |
7
10.51 km
1:08:00 06:28 p/km Normál futás |
23. hét
20.83 km
2:15:00 |
|
8
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
12
|
13
21.14 km
2:20:00 06:37 p/km Hosszú futás |
14
10.38 km
1:07:00 06:27 p/km Normál futás |
24. hét
41.52 km
4:27:00 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
10.21 km
1:04:00 06:16 p/km Normál futás |
20
|
21
|
25. hét
10.21 km
1:04:00 |
|
22
|
23
10.11 km
1:07:00 06:38 p/km Normál futás |
24
|
25
11.24 km
1:11:00 06:19 p/km Normál futás |
26
|
27
10.41 km
1:08:00 06:32 p/km Normál futás
11.31 km
1:15:00 06:38 p/km Normál futás |
28
|
26. hét
43.07 km
4:41:00 |
|
29
|
30
7 km
43:00 06:09 p/km Normál futás |
1
|
2
8.07 km
51:02 06:19 p/km Normál futás |
3
|
4
26.98 km
3:12:00 07:07 p/km Hosszú futás |
5
|
27. hét
42.05 km
4:46:02 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 122.63 km | 13:10:00 |
21.14 km |
2:20:00 |
| Összesen | 11 | 122.63 km | 13:10:00 |
21.14 km | 2:20:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
96 | 966.35 km | 100:35:45 |
26.98 km |
3:12:00 |
| Összesen | 96 | 966.35 km | 100:35:45 |
26.980 km | 3:12:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
