goroge edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
6.24 km
37:56 06:05 p/km Normál futás |
28
10.02 km
58:24 05:50 p/km Normál futás |
29
|
30
10.12 km
1:01:00 06:02 p/km Hosszú futás |
1
6.06 km
34:37 05:43 p/km Normál futás |
2
|
3
12.04 km
1:13:00 06:04 p/km Hosszú futás |
18. hét
44.48 km
4:24:57 |
|
4
|
5
|
6
|
7
6.05 km
34:52 05:46 p/km Tempó futás |
8
|
9
|
10
|
19. hét
6.05 km
0:34:52 |
|
11
11.02 km
1:10:00 06:21 p/km Hosszú futás |
12
|
13
|
14
6.07 km
34:33 05:42 p/km Normál futás |
15
|
16
21.1 km
2:18:55 06:35 p/km Hosszú futás |
17
7.02 km
42:17 06:01 p/km Normál futás |
20. hét
45.21 km
4:45:45 |
|
18
|
19
10.71 km
1:07:00 06:15 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
10.47 km
1:06:00 06:18 p/km Normál futás |
23
10.4 km
1:05:00 06:15 p/km Normál futás |
24
|
21. hét
31.58 km
3:18:00 |
|
25
6.05 km
34:14 05:40 p/km Normál futás |
26
|
27
10.03 km
57:22 05:43 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
31
|
22. hét
16.08 km
1:31:36 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 117.02 km | 11:57:50 |
21.1 km |
2:18:55 |
| Összesen | 12 | 117.02 km | 11:57:50 |
21.1 km | 2:18:55 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
96 | 966.35 km | 100:35:45 |
26.98 km |
3:12:00 |
| Összesen | 96 | 966.35 km | 100:35:45 |
26.980 km | 3:12:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
