Edzéseim - 2020 - Edzésonline

galagyuri edzésnaplója

Edzésnapló

2020 május

2020 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 14.14 km 1:03:38 04:30 p/km Normál futás	2 Futás 10.65 km 45:15 04:15 p/km Normál futás	3	4 Futás 10.33 km 46:29 04:30 p/km Normál futás	5	6 Futás 17.55 km 1:19:25 04:32 p/km Normál futás	7 Futás 10.63 km 1:06:14 06:14 p/km Normál futás	23. hét 5 futás 63.3 km 5:01:01
8 Futás 10.27 km 47:21 04:37 p/km Normál futás	9 Futás 12.13 km 1:00:20 04:58 p/km Normál futás	10 Futás 10.34 km 47:14 04:34 p/km Normál futás	11 Futás 10.42 km 46:36 04:28 p/km Normál futás	12 Futás 13.56 km 59:20 04:23 p/km Normál futás	13 Bringázás 66.08 km 1:59:54 01:49 p/km Normál tekerés	14 Futás 16.08 km 1:16:58 04:47 p/km Normál futás	24. hét 6 futás 72.8 km 5:37:49 1 bringázás 66.08 km 1:59:54
15 Futás 10.32 km 47:25 04:36 p/km Normál futás	16 Futás 12.3 km 58:04 04:43 p/km Normál futás	17	18 Futás 10.28 km 47:02 04:35 p/km Normál futás	19 Futás 12.45 km 56:18 04:31 p/km Normál futás	20 Futás 10.23 km 48:46 04:46 p/km Normál futás	21 Bringázás 29.55 km 58:48 01:59 p/km Normál tekerés	25. hét 5 futás 55.58 km 4:17:35 1 bringázás 29.55 km 0:58:48
22 Bringázás 25.68 km 50:43 01:58 p/km Normál tekerés	23 Futás 11.32 km 51:32 04:33 p/km Normál futás	24 Futás 10.18 km 45:43 04:29 p/km Normál futás	25 Futás 10.33 km 46:25 04:30 p/km Normál futás Bringázás 18.85 km 38:58 02:04 p/km Normál tekerés	26 Bringázás 74.93 km 2:22:30 01:54 p/km Normál tekerés	27 Futás 15.47 km 1:09:42 04:30 p/km Normál futás	28 Futás 29.14 km 2:11:33 04:31 p/km Normál futás	26. hét 3 bringázás 119.46 km 3:52:11 5 futás 76.44 km 5:44:55
29	30 Futás 10.11 km 55:44 05:31 p/km Normál futás	1 Futás 10.38 km 47:01 04:32 p/km Normál futás	2 Futás 10.38 km 46:30 04:29 p/km Normál futás	3 Futás 10.23 km 46:47 04:34 p/km Normál futás Bringázás 51.1 km 1:38:37 01:56 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 52.52 km 1:42:32 01:57 p/km Normál tekerés	5 Futás 1.38 km 04:44 03:26 p/km Normál futás Futás 3.04 km 10:44 03:32 p/km Normál futás Futás 4.09 km 14:27 03:32 p/km Normál futás Futás 7.04 km 23:58 03:24 p/km Normál futás	27. hét 8 futás 56.65 km 4:09:55 2 bringázás 103.62 km 3:21:09

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	278.23 km	21:37:04	29.14 km	2:11:33
Bringázás	5	215.09 km	6:50:53	74.93 km	2:22:30
Összesen	27	493.32 km	28:27:57	74.93 km	2:22:30

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	313	3593.87 km	286:29:21	30.35 km	5:02:57
Bringázás	78	3239.2 km	111:25:34	140.76 km	4:29:27
Túra	1	6.62 km	2:13:28	6.62 km	2:13:28
Egyéb	5	-	8:17:35	-	1:56:56
Összesen	397	6925.97 km	408:25:58	140.760 km	5:02:57

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés