gabriel8 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
0 km
2:52:14 00:00 p/km Normál tekerés |
3
|
4
8.45 km
53:42 06:21 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
14. hét
2:52:14
8.45 km
0:53:42 |
|
8
|
9
10.7 km
1:21:43 07:38 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
13
|
14
10.93 km
1:21:14 07:26 p/km Normál futás |
15. hét
21.63 km
2:42:57 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
5.01 km
25:39 05:07 p/km Normál futás |
21
|
16. hét
5.01 km
0:25:39 |
|
22
29.39 km
3:58:14 08:06 p/km Normál futás
28.57 km
3:52:11 08:08 p/km Normál futás |
23
4.81 km
1:01:55 12:52 p/km Normál futás
24.83 km
3:35:24 08:40 p/km Normál futás
24.67 km
3:07:21 07:36 p/km Normál futás
0.54 km
10:28 19:23 p/km Normál futás |
24
18.31 km
1:56:22 06:21 p/km Normál futás
15.04 km
1:52:20 07:28 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
117.91 km
20:00:50 10:11 p/km Normál futás |
28
|
17. hét
264.07 km
39:35:05 |
|
29
5.98 km
1:12:34 12:08 p/km Normál futás |
30
2.97 km
34:04 11:28 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
8.95 km
1:46:38 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 308.11 km | 45:24:01 |
117.91 km |
20:00:50 |
|
Bringázás
|
1 | 0 km | 2:52:14 |
0 km |
2:52:14 |
| Összesen | 16 | 308.11 km | 48:16:15 |
117.91 km | 20:00:50 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
96 | 2312.21 km | 327:10:03 |
124.37 km |
23:43:46 |
|
Bringázás
|
12 | 44.43 km | 9:00:07 |
10.57 km |
2:52:14 |
|
Túra
|
2 | 5.97 km | 1:04:17 |
3.33 km |
0:33:29 |
| Összesen | 110 | 2362.61 km | 337:14:27 |
124.370 km | 23:43:46 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
