gabriel8 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
1.928 km
27:00 14:00 p/km Normál futás
10.115 km
1:28:35 08:45 p/km Normál futás |
30
|
31
166.084 km
29:59:52 10:50 p/km Normál futás |
1
|
2
|
35. hét
178.127 km
31:55:27 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
14.354 km
2:02:07 08:30 p/km Normál futás |
36. hét
14.354 km
2:02:07 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
16.552 km
2:29:59 09:04 p/km Normál futás |
37. hét
16.552 km
2:29:59 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
18.948 km
3:02:01 09:36 p/km Normál futás |
23
11.45 km
1:45:04 09:11 p/km Normál futás |
38. hét
30.398 km
4:47:05 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
1.132 km
08:13 07:16 p/km Normál futás
20.53 km
1:48:04 05:16 p/km Normál futás
1.658 km
13:11 07:57 p/km Normál futás |
30
|
39. hét
23.32 km
2:09:28 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 84.624 km | 11:28:39 |
20.53 km |
3:02:01 |
| Összesen | 7 | 84.624 km | 11:28:39 |
20.53 km | 3:02:01 |
2018. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
53 | 977.789 km | 142:10:15 |
166.084 km |
29:59:52 |
|
Bringázás
|
14 | 36.375 km | 18:35:46 |
16.392 km |
3:24:45 |
|
Egyéb
|
4 | - | 8:40:36 |
- | 7:23:45 |
| Összesen | 71 | 1023.79 km | 169:26:37 |
166.084 km | 29:59:52 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
