gabi92 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
8.8 km
45:50 05:13 p/km Normál futás |
1
|
2
11 km
57:51 05:16 p/km Iramjáték |
3
|
4
4.4 km
22:22 05:05 p/km Laza futás |
5
|
6
21.1 km
1:51:23 05:17 p/km Hosszú futás |
36. hét
45.3 km
3:57:26 |
|
7
|
8
11 km
54:44 04:59 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
12
30 km
2:50:24 05:41 p/km Hosszú futás |
13
|
37. hét
41 km
3:45:08 |
|
14
|
15
6.6 km
34:54 05:17 p/km Laza futás |
16
|
17
6.6 km
34:00 05:09 p/km Laza futás |
18
|
19
11.6 km
1:13:49 06:22 p/km Hosszú futás |
20
|
38. hét
24.8 km
2:22:43 |
|
21
11 km
57:39 05:14 p/km Normál futás |
22
11 km
57:18 05:13 p/km Iramjáték |
23
|
24
11.6 km
58:52 05:04 p/km Iramjáték |
25
|
26
|
27
20 km
1:49:33 05:29 p/km Hosszú futás |
39. hét
53.6 km
4:43:22 |
|
28
8.8 km
47:01 05:21 p/km Laza futás |
29
|
30
11 km
55:18 05:02 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
11.6 km
1:00:48 05:14 p/km Normál futás |
40. hét
31.4 km
2:43:07 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 175.7 km | 15:45:08 |
30 km |
2:50:24 |
| Összesen | 14 | 175.7 km | 15:45:08 |
30 km | 2:50:24 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
181 | 2031.1 km | 179:55:17 |
42.2 km |
4:02:45 |
| Összesen | 181 | 2031.1 km | 179:55:17 |
42.200 km | 4:02:45 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
