Edzéseim - 2021 - Edzésonline

futarobi edzésnaplója

Edzésnapló

2021 február

2021 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Futás 6.24 km 33:48 05:25 p/km Normál futás	3	4	5 Futás 7.26 km 39:54 05:30 p/km Normál futás	6 Futás 7.3 km 37:50 05:11 p/km Normál futás	7 Futás 7.76 km 45:50 05:54 p/km Normál futás	9. hét 4 futás 28.56 km 2:37:22
8	9	10	11 Futás 10.66 km 1:00:04 05:38 p/km Normál futás	12	13 Futás 10.14 km 53:11 05:15 p/km Normál futás	14	10. hét 2 futás 20.8 km 1:53:15
15 Futás 10.22 km 58:56 05:46 p/km Normál futás	16	17 Futás 10.11 km 57:42 05:42 p/km Normál futás	18	19	20 Futás 10.17 km 1:07:56 06:41 p/km Normál futás	21 Futás 10.44 km 1:10:53 06:47 p/km Normál futás	11. hét 4 futás 40.94 km 4:15:27
22	23 Egyéb 50:12 Edzés	24	25 Futás 1.05 km 10:41 10:10 p/km Normál futás	26	27	28 Túra 1.05 km 17:29 16:39 p/km Séta	12. hét 1 egyéb 0:50:12 1 futás 1.05 km 0:10:41 1 túra 1.05 km 0:17:29
29 Egyéb 35:55 Edzés Egyéb 16:01 Edzés	30 Túra 1.23 km 20:39 16:47 p/km Séta	31	1 Túra 2.47 km 34:12 13:51 p/km Séta Túra 4.79 km 1:02:59 13:09 p/km Séta	2 Túra 4.22 km 53:22 12:39 p/km Séta Túra 1.53 km 16:31 10:48 p/km Séta Túra 2.71 km 29:26 10:52 p/km Séta	3 Túra 4.43 km 46:34 10:31 p/km Séta	4 Túra 3.84 km 49:55 13:00 p/km Séta Futás 5.12 km 36:22 07:06 p/km Normál futás	13. hét 2 egyéb 0:51:56 8 túra 25.22 km 5:13:38 1 futás 5.12 km 0:36:22

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	91.35 km	8:56:45	10.66 km	1:10:53
Túra	2	2.28 km	0:38:08	1.23 km	0:20:39
Egyéb	3	-	1:42:08	-	0:50:12
Összesen	16	93.63 km	11:17:01	10.66 km	1:10:53

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	161	1242.84 km	122:23:36	22.38 km	2:20:40
Bringázás	22	152.66 km	15:31:12	32.11 km	2:27:08
Túra	55	238.45 km	48:17:23	9.84 km	2:34:28
Vizisport	1	2.08 km	0:27:06	2.08 km	0:27:06
Egyéb	14	-	11:36:50	-	2:10:06
Összesen	253	1647.97 km	198:16:07	32.110 km	2:34:28

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés