Edzéseim - 2021 - Edzésonline

futarobi edzésnaplója

Edzésnapló

2021 január

2021 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Egyéb 20:05 Edzés Túra 2.4 km 33:22 13:54 p/km Séta	3 Túra 2.24 km 25:39 11:27 p/km Séta	4 Túra 2.3 km 30:24 13:13 p/km Séta	5	6 Túra 3.9 km 44:40 11:27 p/km Séta	7 Egyéb 31:25 Edzés Túra 4.2 km 38:16 09:07 p/km Séta	5. hét 2 egyéb 0:51:30 5 túra 15.04 km 2:52:21
8 Egyéb 45:04 Edzés	9	10	11	12 Túra 4.07 km 56:16 13:49 p/km Séta	13 Futás 3.38 km 20:17 06:00 p/km Normál futás	14 Futás 3.36 km 20:35 06:08 p/km Normál futás	6. hét 1 egyéb 0:45:04 1 túra 4.07 km 0:56:16 2 futás 6.74 km 0:40:52
15	16	17	18 Futás 5.08 km 29:30 05:48 p/km Normál futás	19	20	21 Futás 5.08 km 30:19 05:58 p/km Normál futás Túra 5.69 km 1:30:28 15:54 p/km Séta	7. hét 2 futás 10.16 km 0:59:49 1 túra 5.69 km 1:30:28
22	23 Futás 5.08 km 28:34 05:37 p/km Normál futás	24	25 Futás 5.24 km 28:47 05:30 p/km Normál futás	26 Futás 5.48 km 30:51 05:38 p/km Normál futás	27	28 Túra 9.84 km 2:34:28 15:42 p/km Séta Futás 6.16 km 35:24 05:45 p/km Normál futás	8. hét 4 futás 21.96 km 2:03:36 1 túra 9.84 km 2:34:28

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	8	38.86 km	3:44:17	6.16 km	0:35:24
Túra	8	34.64 km	7:53:33	9.84 km	2:34:28
Egyéb	3	-	1:36:34	-	0:45:04
Összesen	19	73.5 km	13:14:24	9.84 km	2:34:28

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	161	1242.84 km	122:23:36	22.38 km	2:20:40
Bringázás	22	152.66 km	15:31:12	32.11 km	2:27:08
Túra	55	238.45 km	48:17:23	9.84 km	2:34:28
Vizisport	1	2.08 km	0:27:06	2.08 km	0:27:06
Egyéb	14	-	11:36:50	-	2:10:06
Összesen	253	1647.97 km	198:16:07	32.110 km	2:34:28

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés