Edzésnapló

25
26
2 km
57:36
28:48 p/km
27
28
2 km
57:10
28:35 p/km
1
2
3
2 km
57:55
28:58 p/km
9. hét
3 Úszás
6 km
2:52:41
4
5
2 km
55:47
27:54 p/km
6
2 km
56:32
28:16 p/km
7
8
9
2 km
56:26
28:13 p/km
10
2 km
56:18
28:09 p/km
10. hét
4 Úszás
8 km
3:45:03
11
2 km
54:24
27:12 p/km
12
2 km
57:46
28:53 p/km
13
2 km
55:40
27:50 p/km
14
2 km
55:48
27:54 p/km
15
2 km
56:14
28:07 p/km
16
2 km
57:01
28:31 p/km
17
2 km
56:33
28:17 p/km
11. hét
7 Úszás
14 km
6:33:26
18
2 km
55:30
27:45 p/km
19
20
21
22
23
24
12. hét
1 Úszás
2 km
0:55:30
25
26
2 km
56:02
28:01 p/km
2 km
55:29
27:45 p/km
27
28
29
30
31
13. hét
2 Úszás
4 km
1:51:31

Március összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Úszás
15 30 km

14:03:25

2 km

0:57:55

Összesen 15 30 km

14:03:25

2 km

0:57:55

2019. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Úszás
55 110 km

52:27:40

2 km

1:02:50

Összesen 55 110 km

52:27:40

2.000 km

1:02:50