fecnek edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
2.45 km
30:42 12:32 p/km Séta
7.83 km
43:25 05:33 p/km Normál futás |
30
2.42 km
28:38 11:50 p/km Séta
2.43 km
26:33 10:56 p/km Séta |
1
10.01 km
51:31 05:09 p/km Normál futás |
2
3.74 km
46:57 12:33 p/km Séta |
3
19.05 km
1:35:05 04:59 p/km Normál futás
18.82 km
1:33:28 04:58 p/km Normál futás
0.85 km
04:37 05:26 p/km Normál futás
14.5 km
1:11:46 04:57 p/km Normál futás
7.53 km
37:34 04:59 p/km Normál futás |
4
10.43 km
58:59 05:39 p/km Normál futás
20.6 km
2:19:54 06:47 p/km Normál futás
2.43 km
35:03 14:25 p/km Séta |
5
3.05 km
40:39 13:20 p/km Séta
2.55 km
37:15 14:36 p/km Séta |
18. hét
19.07 km
4:05:47
109.62 km
9:56:19 |
|
6
2.41 km
30:06 12:29 p/km Séta
7.18 km
42:03 05:51 p/km Normál futás |
7
2.5 km
32:36 13:02 p/km Séta
2.44 km
33:29 13:43 p/km Séta |
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
7.35 km
1:36:11
7.18 km
0:42:03 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 108.97 km | 9:54:57 |
20.6 km |
2:19:54 |
|
Túra
|
7 | 19.12 km | 4:16:05 |
3.74 km |
0:46:57 |
| Összesen | 16 | 128.09 km | 14:11:02 |
20.6 km | 2:19:54 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
80 | 1048.75 km | 97:21:21 |
42.82 km |
3:38:28 |
|
Túra
|
192 | 525.58 km | 119:05:23 |
22.49 km |
6:52:26 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:16:34 |
- | 0:16:34 |
| Összesen | 273 | 1575.51 km | 216:43:18 |
42.820 km | 6:52:26 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
