fabibabi40 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
|
2
|
3
10.544 km
1:07:00 06:21 p/km Hosszú futás
10.54 km
1:07:00 06:21 p/km Hosszú futás |
4
10.07 km
1:06:00 06:33 p/km Laza futás |
5
|
6
10.56 km
1:25:00 08:03 p/km Hosszú futás |
1. hét
51.394 km
5:46:00 |
|
7
11.15 km
1:27:00 07:48 p/km Hosszú futás |
8
|
9
10.11 km
1:26:00 08:30 p/km Hosszú futás |
10
9.69 km
1:15:00 07:44 p/km Hosszú futás |
11
|
12
|
13
10 km
1:07:00 06:42 p/km Hosszú futás |
2. hét
40.95 km
5:15:00 |
|
14
10 km
1:09:00 06:54 p/km Hosszú futás |
15
|
16
|
17
10.1 km
1:04:41 06:24 p/km Hosszú futás |
18
|
19
|
20
|
3. hét
20.1 km
2:13:41 |
|
21
10.5 km
1:14:00 07:03 p/km Hosszú futás |
22
10.1 km
1:08:00 06:44 p/km Hosszú futás |
23
|
24
10.5 km
1:20:00 07:37 p/km Hosszú futás |
25
|
26
10.5 km
1:13:00 06:57 p/km Hosszú futás |
27
11.1 km
1:21:00 07:18 p/km Hosszú futás |
4. hét
52.7 km
6:16:00 |
|
28
|
29
|
30
|
31
10.5 km
1:15:00 07:09 p/km Hosszú futás |
1
|
2
|
3
|
5. hét
10.5 km
1:15:00 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 165.964 km | 19:44:41 |
11.15 km |
1:27:00 |
| Összesen | 16 | 165.964 km | 19:44:41 |
11.15 km | 1:27:00 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
178 | 1938.194 km | 226:14:58 |
72 km |
10:00:00 |
| Összesen | 178 | 1938.194 km | 226:14:58 |
72.000 km | 10:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
