fabibabi40 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
10.5 km
1:15:00 07:09 p/km Hosszú futás |
1
|
2
|
3
|
5. hét
10.5 km
1:15:00 |
|
4
|
5
10.4 km
1:14:00 07:07 p/km Hosszú futás |
6
|
7
11.85 km
1:27:00 07:21 p/km Hosszú futás |
8
11.85 km
1:24:00 07:05 p/km Hosszú futás |
9
|
10
10 km
1:10:00 07:00 p/km Hosszú futás |
6. hét
44.1 km
5:15:00 |
|
11
|
12
10.5 km
1:09:09 06:35 p/km Tempó futás |
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
7. hét
10.5 km
1:09:09 |
|
18
|
19
|
20
|
21
21.1 km
2:20:00 06:38 p/km Hosszú futás |
22
10.2 km
1:13:00 07:09 p/km Hosszú futás |
23
10.26 km
1:10:00 06:49 p/km Hosszú futás |
24
14 km
1:39:37 07:07 p/km Hosszú futás |
8. hét
55.56 km
6:22:37 |
|
25
10.6 km
1:14:00 06:59 p/km Hosszú futás |
26
7.54 km
48:08 06:23 p/km Iramjáték |
27
|
28
10.84 km
1:18:00 07:12 p/km Hosszú futás |
1
10.42 km
1:13:00 07:00 p/km Hosszú futás |
2
10.07 km
59:48 05:56 p/km Hosszú futás |
3
|
9. hét
49.47 km
5:32:56 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 139.14 km | 16:06:54 |
21.1 km |
2:20:00 |
| Összesen | 12 | 139.14 km | 16:06:54 |
21.1 km | 2:20:00 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
178 | 1938.194 km | 226:14:58 |
72 km |
10:00:00 |
| Összesen | 178 | 1938.194 km | 226:14:58 |
72.000 km | 10:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
