Edzéseim - 2020 - Edzésonline

eszko edzésnaplója

Edzésnapló

2020 február

2020 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
24 Úszás 1.12 km 30:00 26:47 p/km Gyors krallozás Futás 18.2 km 1:43:37 05:42 p/km Normál futás	25 Futás 8 km 44:40 05:35 p/km Normál futás Futás 10 km 1:02:22 06:14 p/km Normál futás	26 Futás 8.01 km 47:51 05:58 p/km Normál futás	27	28 Úszás 1 km 30:00 30:00 p/km Gyors krallozás	29 Futás 15 km 1:26:23 05:46 p/km Normál futás	1	9. hét 2 Úszás 2.12 km 1:00:00 5 futás 59.21 km 5:44:53
2	3 Futás 7.95 km 46:15 05:49 p/km Normál futás	4	5 Futás 2.05 km 09:19 04:33 p/km Normál futás Futás 10.01 km 53:17 05:19 p/km Normál futás	6	7	8	10. hét 3 futás 20.01 km 1:48:51
9	10 Futás 8 km 39:57 05:00 p/km Normál futás	11	12 Futás 9 km 47:57 05:20 p/km Normál futás	13 Futás 4.01 km 28:10 07:01 p/km Normál futás	14	15 Futás 10 km 58:21 05:50 p/km Normál futás	11. hét 4 futás 31.01 km 2:54:25
16 Futás 11 km 1:09:07 06:17 p/km Normál futás	17 Futás 10 km 1:00:59 06:06 p/km Normál futás	18 Futás 9.01 km 56:04 06:13 p/km Normál futás	19 Futás 11 km 58:07 05:17 p/km Normál futás	20 Futás 7 km 48:09 06:53 p/km Normál futás	21	22	12. hét 5 futás 48.01 km 4:52:26
23 Futás 10.01 km 57:52 05:47 p/km Normál futás	24	25 Futás 11.01 km 59:04 05:22 p/km Normál futás	26	27 Futás 15 km 1:16:54 05:08 p/km Tempó futás	28 Futás 14 km 1:27:47 06:16 p/km Terepfutás	29	13. hét 4 futás 50.02 km 4:41:37
30	31 Futás 12 km 1:08:55 05:45 p/km Normál futás	1	2 Futás 19.01 km 1:49:00 05:44 p/km Normál futás	3 Futás 4.01 km 18:53 04:43 p/km Normál futás	4 Futás 10 km 59:08 05:55 p/km Normál futás	5 Futás 15.01 km 1:33:27 06:14 p/km Futókirándulás	14. hét 5 futás 60.03 km 5:49:23

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	161.05 km	15:26:14	15 km	1:27:47
Összesen	17	161.05 km	15:26:14	15 km	1:27:47

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	162	1758.18 km	165:12:17	25.1 km	2:46:21
Úszás	2	2.12 km	1:00:00	1.12 km	0:30:00
Bringázás	1	20.03 km	0:47:25	20.03 km	0:47:25
Túra	2	5.47 km	1:24:40	3 km	0:46:01
Összesen	167	1785.8 km	168:24:22	25.100 km	2:46:21

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés