esicyhun edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
22.56 km
1:39:22 04:24 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
3
22.07 km
1:41:31 04:36 p/km Laza futás |
22. hét
44.63 km
3:20:53 |
|
4
|
5
24.04 km
1:47:41 04:29 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
22.08 km
1:37:58 04:26 p/km Iramjáték |
23. hét
46.12 km
3:25:39 |
|
11
|
12
22.22 km
1:43:49 04:40 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
|
16
|
17
22.08 km
1:44:02 04:43 p/km Laza futás |
24. hét
44.3 km
3:27:51 |
|
18
|
19
|
20
|
21
22 km
1:28:32 04:01 p/km Futógépes futás |
22
|
23
|
24
22.27 km
1:37:28 04:23 p/km Normál futás |
25. hét
44.27 km
3:06:00 |
|
25
|
26
|
27
|
28
22.29 km
1:38:20 04:25 p/km Normál futás |
29
|
30
|
1
|
26. hét
22.29 km
1:38:20 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 179.05 km | 13:19:21 |
24.04 km |
1:47:41 |
| Összesen | 8 | 179.05 km | 13:19:21 |
24.04 km | 1:47:41 |
2018. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
98 | 2282.64 km | 170:51:01 |
42.6 km |
3:19:40 |
| Összesen | 98 | 2282.64 km | 170:51:01 |
42.600 km | 3:19:40 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
