enci83 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
7.02 km
43:34 06:12 p/km Futógépes futás |
1
7.02 km
44:11 06:18 p/km Futógépes futás |
2
|
3
|
4
10.5 km
1:07:24 06:25 p/km Terepfutás |
5
21.36 km
2:21:42 06:38 p/km Normál futás |
14. hét
45.9 km
4:56:51 |
|
6
|
7
6.99 km
42:59 06:09 p/km Laza futás |
8
7.84 km
50:21 06:25 p/km Laza futás |
9
|
10
7.01 km
44:56 06:25 p/km Laza futás |
11
|
12
|
15. hét
21.84 km
2:18:16 |
|
13
|
14
|
15
|
16
10.77 km
1:08:36 06:22 p/km Laza futás |
17
|
18
10.29 km
1:06:55 06:30 p/km Laza futás |
19
|
16. hét
21.06 km
2:15:31 |
|
20
9.87 km
1:05:40 06:39 p/km Laza futás |
21
|
22
7.79 km
52:52 06:47 p/km Laza futás |
23
|
24
10.83 km
1:10:29 06:30 p/km Laza futás |
25
|
26
11.29 km
1:16:05 06:44 p/km Terepfutás |
17. hét
39.78 km
4:25:06 |
|
27
|
28
7.1 km
44:48 06:19 p/km Laza futás |
29
|
30
10.63 km
1:13:37 06:56 p/km Laza futás |
1
5.4 km
35:00 06:29 p/km Laza futás |
2
8.52 km
58:44 06:54 p/km Laza futás |
3
|
18. hét
31.65 km
3:32:09 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 139.29 km | 15:10:35 |
21.36 km |
2:21:42 |
| Összesen | 14 | 139.29 km | 15:10:35 |
21.36 km | 2:21:42 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
96 | 981.23 km | 102:37:00 |
22.01 km |
2:21:42 |
| Összesen | 96 | 981.23 km | 102:37:00 |
22.010 km | 2:21:42 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
