Edzéseim - 2020 - Edzésonline

elender edzésnaplója

Edzésnapló

2020 október

2020 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 9.13 km 49:39 05:26 p/km Iramjáték	27 Futás 10.08 km 51:06 05:04 p/km Fokozó futás	28 Futás 8.11 km 43:13 05:20 p/km Normál futás	29	30	31 Futás 21.19 km 1:54:17 05:24 p/km Hosszú futás	1	44. hét 4 futás 48.51 km 4:18:15
2 Futás 8.31 km 43:41 05:15 p/km Iramjáték	3 Futás 10.09 km 52:31 05:12 p/km Tempó futás	4 Futás 6.11 km 33:16 05:27 p/km Normál futás	5	6	7 Futás 14.14 km 1:14:28 05:16 p/km Normál futás	8	45. hét 4 futás 38.65 km 3:23:56
9 Futás 8.36 km 43:32 05:12 p/km Tempó futás	10 Futás 6.55 km 35:36 05:26 p/km Résztáv	11 Futás 6.12 km 32:39 05:20 p/km Normál futás	12	13 Futás 42.19 km 3:48:14 05:25 p/km Hosszú futás	14	15	46. hét 4 futás 63.22 km 5:40:01
16	17	18 Futás 8.37 km 45:08 05:24 p/km Normál futás	19	20 Futás 12.31 km 1:05:22 05:19 p/km Normál futás	21	22	47. hét 2 futás 20.68 km 1:50:30
23	24 Futás 12.15 km 1:06:23 05:28 p/km Résztáv	25 Futás 11.15 km 58:53 05:17 p/km Tempó futás	26	27 Futás 12.16 km 1:05:56 05:25 p/km Normál futás	28 Futás 18.18 km 1:37:22 05:21 p/km Hosszú futás	29	48. hét 4 futás 53.64 km 4:48:34
30	1 Futás 12.65 km 1:10:33 05:35 p/km Iramjáték	2 Futás 12.13 km 1:04:41 05:20 p/km Résztáv	3	4 Futás 10.1 km 54:07 05:21 p/km Normál futás	5	6	49. hét 3 futás 34.88 km 3:09:21

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	176.19 km	15:43:01	42.19 km	3:48:14
Összesen	14	176.19 km	15:43:01	42.19 km	3:48:14

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	172	2121.41 km	187:41:30	42.19 km	3:48:14
Összesen	172	2121.41 km	187:41:30	42.190 km	3:48:14

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés