Edzéseim - 2019 - Edzésonline

duli62 edzésnaplója

Edzésnapló

2019 szeptember

2019 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	1 Bringázás 43.18 km 1:21:46 01:54 p/km Normál tekerés	2	3 Bringázás 43.38 km 1:20:43 01:52 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 52.97 km 1:42:06 01:56 p/km Normál tekerés	5	6 Bringázás 62.27 km 2:11:22 02:07 p/km Normál tekerés	40. hét 4 bringázás 201.8 km 6:35:57
7	8	9 Bringázás 43.91 km 1:33:50 02:08 p/km Normál tekerés	10	11 Bringázás 42.68 km 1:22:50 01:56 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 44.31 km 1:49:02 02:28 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 82.07 km 2:43:08 01:59 p/km Normál tekerés	41. hét 4 bringázás 212.97 km 7:28:50
14	15 Bringázás 92.89 km 2:58:19 01:55 p/km Normál tekerés	16 Bringázás 42.74 km 1:24:45 01:59 p/km Normál tekerés	17	18	19 Bringázás 76.23 km 2:35:08 02:02 p/km Normál tekerés	20 Bringázás 89.66 km 3:06:00 02:04 p/km Állóképesség javítás	42. hét 4 bringázás 301.52 km 10:04:12
21 Bringázás 42.76 km 1:23:36 01:57 p/km Normál tekerés	22	23 Bringázás 117.21 km 4:04:53 02:05 p/km Normál tekerés	24 Bringázás 42.82 km 1:25:07 01:59 p/km Normál tekerés	25	26 Bringázás 66.78 km 2:09:12 01:56 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 79.1 km 2:36:56 01:59 p/km Normál tekerés	43. hét 5 bringázás 348.67 km 11:39:44
28 Bringázás 42.84 km 1:20:52 01:53 p/km Normál tekerés	29	30	31	1	2	3	44. hét 1 bringázás 42.84 km 1:20:52

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	18	1107.8 km	37:09:35	117.21 km	4:04:53
Összesen	18	1107.8 km	37:09:35	117.21 km	4:04:53

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	136.13 km	12:21:02	12.38 km	1:13:10
Bringázás	114	6332.18 km	215:38:03	127.02 km	5:12:26
Túra	5	39.7 km	3:22:50	7.96 km	0:46:04
Összesen	137	6508.01 km	231:21:55	127.020 km	5:12:26

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés