dknyzs edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
2 km
48:00 24:00 p/km Gyorsúszás |
27
|
28
2 km
47:00 23:30 p/km Gyorsúszás |
29
|
30
2 km
47:00 23:30 p/km Gyorsúszás |
31
|
1
2 km
46:00 23:00 p/km Gyorsúszás |
35. hét
8 km
3:08:00 |
|
2
|
3
2 km
47:00 23:30 p/km Gyorsúszás |
4
|
5
|
6
|
7
1.7 km
40:50 24:01 p/km Gyorsúszás |
8
|
36. hét
3.7 km
1:27:50 |
|
9
1.9 km
43:43 23:01 p/km Gyorsúszás |
10
|
11
1.9 km
44:20 23:20 p/km Gyorsúszás |
12
|
13
|
14
|
15
2.1 km
50:25 24:00 p/km Gyorsúszás |
37. hét
5.9 km
2:18:28 |
|
16
|
17
2.2 km
00:00 00:00 p/km Gyorsúszás |
18
|
19
2.5 km
59:00 23:36 p/km Gyorsúszás |
20
|
21
2.5 km
1:00:10 24:04 p/km Gyorsúszás |
22
|
38. hét
7.2 km
1:59:10 |
|
23
2.5 km
59:40 23:52 p/km Gyorsúszás |
24
|
25
|
26
2.6 km
1:02:00 23:51 p/km Gyorsúszás |
27
|
28
|
29
2.1 km
51:14 24:24 p/km Gyorsúszás |
39. hét
7.2 km
2:52:54 |
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Úszás
|
12 | 26 km | 9:24:22 |
2.6 km |
1:02:00 |
| Összesen | 12 | 26 km | 9:24:22 |
2.6 km | 1:02:00 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Úszás
|
85 | 170.6 km | 52:08:21 |
2.6 km |
1:05:00 |
| Összesen | 85 | 170.6 km | 52:08:21 |
2.600 km | 1:05:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
