Edzéseim - 2019 - Edzésonline

dilisuni edzésnaplója

Edzésnapló

2019 július

2019 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30	31	1 Futás 30.02 km 2:53:00 05:46 p/km Laza futás	2	3 Futás 24.37 km 2:21:00 05:47 p/km Laza futás	4 Futás 10.01 km 53:00 05:18 p/km Laza futás	31. hét 3 futás 64.4 km 6:07:00
5 Futás 43.3 km 4:10:00 05:46 p/km Laza futás	6 Futás 8.42 km 40:00 04:45 p/km Laza futás	7 Futás 30.05 km 2:46:00 05:31 p/km Laza futás	8 Futás 19 km 1:45:00 05:32 p/km Laza futás	9	10 Futás 60.92 km 5:37:00 05:32 p/km Laza futás	11 Futás 27.25 km 2:25:00 05:19 p/km Laza futás	32. hét 6 futás 188.94 km 17:23:00
12	13 Futás 8.08 km 48:00 05:56 p/km Laza futás	14	15	16	17 Futás 35.51 km 3:33:00 06:00 p/km Laza futás	18 Futás 5.71 km 50:00 08:45 p/km Laza futás	33. hét 3 futás 49.3 km 5:11:00
19 Futás 49.58 km 4:50:00 05:51 p/km Laza futás	20 Futás 23.37 km 2:00:00 05:08 p/km Laza futás	21 Futás 24.07 km 2:11:00 05:27 p/km Laza futás	22 Futás 27.04 km 2:30:00 05:33 p/km "minimum16 legyen, nehogy szembeköpjenek Futás 10.46 km 53:00 05:04 p/km Laza futás	23	24 Futás 24.79 km 2:30:00 06:03 p/km Laza futás	25 Futás 10.01 km 48:00 04:48 p/km Laza futás	34. hét 7 futás 169.32 km 15:42:00
26	27 Futás 12.63 km 1:00:00 04:45 p/km Laza futás	28	29 Futás 6.01 km 28:00 04:40 p/km Laza futás	30	31 Futás 42.34 km 4:01:00 05:42 p/km Laza futás	1	35. hét 3 futás 60.98 km 5:29:00

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	532.94 km	49:52:00	60.92 km	5:37:00
Összesen	22	532.94 km	49:52:00	60.92 km	5:37:00

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	199	5153.32 km	491:29:01	143.55 km	17:30:00
Összesen	199	5153.32 km	491:29:01	143.550 km	17:30:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés