Edzéseim - 2019 - Edzésonline

dilisuni edzésnaplója

Edzésnapló

2019 június

2019 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Futás 39.15 km 3:45:00 05:45 p/km Laza futás	3 Futás 2.77 km 20:00 07:13 p/km Laza futás	4	5	6 Futás 37.88 km 3:29:00 05:31 p/km Laza futás	7 Futás 14 km 1:25:00 06:04 p/km Laza futás	27. hét 4 futás 93.8 km 8:59:00
8 Futás 21.19 km 2:00:00 05:40 p/km Laza futás	9	10	11	12 Futás 11.31 km 58:00 05:08 p/km Laza futás	13 Futás 33.68 km 3:15:00 05:47 p/km Laza futás	14 Futás 35.45 km 3:26:00 05:49 p/km Laza futás	28. hét 4 futás 101.63 km 9:39:00
15 Futás 21.29 km 1:52:00 05:16 p/km Laza futás	16 Futás 15.27 km 1:26:00 05:38 p/km Laza futás	17 Futás 23.52 km 2:10:00 05:32 p/km Laza futás	18	19 Futás 6.27 km 41:00 06:32 p/km Laza futás	20 Futás 22.01 km 2:00:00 05:27 p/km Laza futás	21 Futás 52.11 km 5:00:00 05:45 p/km Laza futás	29. hét 6 futás 140.47 km 13:09:00
22 Futás 6.78 km 41:00 06:03 p/km Laza futás	23	24	25 Futás 18.43 km 1:40:00 05:26 p/km Laza futás	26	27 Futás 100.18 km 10:19:00 06:11 p/km Laza futás	28	30. hét 3 futás 125.39 km 12:40:00
29	30	31	1 Futás 30.02 km 2:53:00 05:46 p/km Laza futás	2	3 Futás 24.37 km 2:21:00 05:47 p/km Laza futás	4 Futás 10.01 km 53:00 05:18 p/km Laza futás	31. hét 3 futás 64.4 km 6:07:00

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	461.29 km	44:27:00	100.18 km	10:19:00
Összesen	17	461.29 km	44:27:00	100.18 km	10:19:00

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	199	5153.32 km	491:29:01	143.55 km	17:30:00
Összesen	199	5153.32 km	491:29:01	143.550 km	17:30:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés