dilisuni edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
31.12 km
2:55:00 05:37 p/km Laza futás |
2
10.32 km
54:00 05:14 p/km Laza futás |
3
|
4
22.71 km
2:03:00 05:25 p/km Laza futás |
5
21.7 km
2:01:00 05:35 p/km Laza futás |
18. hét
85.85 km
7:53:00 |
|
6
|
7
|
8
21.31 km
1:57:00 05:29 p/km Laza futás |
9
8.05 km
43:00 05:20 p/km Laza futás |
10
|
11
143.55 km
17:30:00 07:19 p/km Laza futás |
12
|
19. hét
172.91 km
20:10:00 |
|
13
|
14
12.66 km
1:05:00 05:08 p/km Laza futás |
15
16.65 km
1:30:00 05:24 p/km Laza futás |
16
10.65 km
1:00:00 05:38 p/km Laza futás |
17
28.61 km
2:44:00 05:44 p/km Laza futás |
18
31.55 km
3:00:00 05:42 p/km Laza futás |
19
16.58 km
1:28:00 05:18 p/km Laza futás |
20. hét
116.7 km
10:47:00 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
12.44 km
1:02:00 04:59 p/km Laza futás |
28
|
29
8.19 km
40:00 04:53 p/km Laza futás |
30
|
31
|
1
15.8 km
1:39:00 06:16 p/km Laza futás |
2
47.76 km
4:30:00 05:39 p/km Laza futás |
22. hét
84.19 km
7:51:00 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 396.09 km | 40:32:00 |
143.55 km |
17:30:00 |
| Összesen | 15 | 396.09 km | 40:32:00 |
143.55 km | 17:30:00 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
199 | 5153.32 km | 491:29:01 |
143.55 km |
17:30:00 |
| Összesen | 199 | 5153.32 km | 491:29:01 |
143.550 km | 17:30:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
