Edzéseim - 2019 - Edzésonline

dilisuni edzésnaplója

Edzésnapló

2019 március

2019 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Futás 31.03 km 2:58:00 05:44 p/km Laza futás	3 Futás 12.02 km 1:16:00 06:19 p/km Laza futás	4	5	6 Futás 52.66 km 4:47:00 05:27 p/km "minimum16 legyen, nehogy szembeköpjenek Futás 47.35 km 4:45:00 06:01 p/km Laza futás	7 Futás 18.88 km 1:45:00 05:34 p/km Laza futás	14. hét 5 futás 161.94 km 15:31:00
8	9	10	11 Futás 11.76 km 1:00:00 05:06 p/km Laza futás	12 Futás 24.03 km 2:10:00 05:25 p/km Laza futás	13 Futás 6 km 34:00 05:40 p/km Laza futás	14 Futás 54.72 km 5:10:00 05:40 p/km "minimum16 legyen, nehogy szembeköpjenek	15. hét 4 futás 96.51 km 8:54:00
15	16 Futás 8.69 km 50:00 05:45 p/km Laza futás	17	18	19 Futás 31.58 km 3:00:00 05:42 p/km Laza futás	20 Futás 31.28 km 3:00:00 05:45 p/km Laza futás	21 Futás 21.22 km 1:55:00 05:25 p/km Laza futás	16. hét 4 futás 92.77 km 8:45:00
22	23 Futás 17.9 km 1:35:00 05:18 p/km Laza futás	24	25 Futás 13.05 km 1:06:00 05:03 p/km Laza futás	26 Futás 30.64 km 3:00:00 05:52 p/km Laza futás	27 Futás 35 km 3:16:00 05:36 p/km Laza futás	28	17. hét 4 futás 96.59 km 8:57:00
29	30	1 Futás 31.12 km 2:55:00 05:37 p/km Laza futás	2 Futás 10.32 km 54:00 05:14 p/km Laza futás	3	4 Futás 22.71 km 2:03:00 05:25 p/km Laza futás	5 Futás 21.7 km 2:01:00 05:35 p/km Laza futás	18. hét 4 futás 85.85 km 7:53:00

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	447.81 km	42:07:00	54.72 km	5:10:00
Összesen	17	447.81 km	42:07:00	54.72 km	5:10:00

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	199	5153.32 km	491:29:01	143.55 km	17:30:00
Összesen	199	5153.32 km	491:29:01	143.550 km	17:30:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés